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    豚肉と夏野菜の醤油炒め

    • 投稿日2014/07/26

    • 更新日2014/07/26

    • 調理時間10

    炒めた夏野菜と豚肉を生姜醤油で味付けした、ご飯がススムおかずです。 ウィンナーがさりげなくポイントです。

    材料3人分

    • ☆豚肉
      200g
    • ☆小麦粉
      大さじ1
    • ウィンナー
      3本
    • 茄子
      2本
    • ピーマン
      2個
    • ★醤油
      大さじ1
    • ★砂糖
      小さじ1
    • ★おろし生姜
      少々

    作り方

    ポイント

    お肉に少量の小麦粉をまぶすことで、柔らかく仕上がります。

    • ウィンナー・茄子・ピーマンは食べやすい大きさに切ります。 火が通ったら一度お皿に移します。

      豚肉と夏野菜の醤油炒めの下準備
    • 1

      豚肉に小麦粉をまぶします。 熱したフライパンに大さじ1程の油を入れ、豚肉を炒めます。

      豚肉と夏野菜の醤油炒めの工程1
    • 2

      フライパンに炒めた1の野菜を戻し、★印の調味料を合わせて加えます。

      豚肉と夏野菜の醤油炒めの工程2
    • 3

      具材に絡めたら完成です。

      豚肉と夏野菜の醤油炒めの工程3
    レシピID

    117878

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    ゆーりん
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    ゆーりん

    1コイン(100円くらい)でぱぱっと作れる、ヘルシーなごはんが好き♪ 毎日がすっごく忙しい!とか、料理はあまり得意ではない…。食費を節約したい!という方向けのレシピを掲載。

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