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挽肉の代わりに厚揚げを使った餃子。 エリンギと玉ねぎで旨みをプラス、 調理法は揚げ・焼き・蒸しどれでもOK!
好みでおろし生姜・ニンニクを加えてもOK!
材料を揃えます。
厚揚げ・玉ねぎ・エリンギはみじん切りにします。 小麦粉を全体にまぶし、塩コショウ・ごま油を加えて混ぜます。
餃子の皮で包みます。
揚げ餃子の場合は中温で全体がきつね色になるまで揚げます。 揚げあがったら油をきります。
焼く場合は熱したフライパンに油をしき、ぬるま湯を加えて蒸し焼きにします。
好みで柚子ポン酢やおろし大根でいただきます。
123010
ちおり
2024/11/10
2024/10/21
2024/10/12
ゆーりん
1コイン(100円くらい)でぱぱっと作れる、ヘルシーなごはんが好き♪ 毎日がすっごく忙しい!とか、料理はあまり得意ではない…。食費を節約したい!という方向けのレシピを掲載。