汁物

エチュベればもっと旨い!舞茸と細ねぎの味噌汁

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  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物4.8g
  • 脂質2.3g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

出汁なくても「めちゃくちゃ美味しい味噌汁」です!舞茸の旨味と細ねぎの香りをお楽しみください♪ エチュベって旨味を引き出そう!

材料3人分

  • 舞茸
    100g
  • 細ねぎ
    2本
  • 500ml
  • 味噌
    大さじ1
  • 小さじ1/3(2g)
  • 小さじ1

作り方

  • 1

    舞茸は食べやすい大きさにほぐす。 細ねぎは小口切りにする。

    エチュベればもっと旨い!舞茸と細ねぎの味噌汁の工程1
  • 2

    鍋を中弱火で温めて油をひく。 舞茸、細ねぎを入れ塩を振る。塩が行き渡るように混ぜる。

    エチュベればもっと旨い!舞茸と細ねぎの味噌汁の工程2
  • 3

    フタをして2分蒸したら水を入れる。 沸騰したら味噌で味を整える

    エチュベればもっと旨い!舞茸と細ねぎの味噌汁の工程3

ポイント

しっかり蒸し焼きにして水分を抜きます。 舞茸を使うので汁の色が黒くなりますが、大丈夫です。

作ってみた!

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