
高野豆腐を使った節約ヘルシーカツに、リッチなたらこスプレッド入りタルタルをトッピング♪淡白な高野豆腐としっかり味のたらこタルタルがよく合います。高野豆腐は水で芯までちゃんと戻すと、ほんとフンワリで、煮物の感じとはまた違う味わいです。衣はサクサク、中フンワリがたまりませんよ!
高野豆腐を水につけてもどしたら(商品によって戻し時間が異なります)、水けを絞って半分に切る。ゆで卵はみじん切りにする。

ゆで卵とAをしっかりなめらかになるまで混ぜてタルタルを作る。

Bを混ぜ合わせて高野豆腐をくぐらせ、パン粉をつけたら、フライパンに油を入れて中火で温め、両面揚げ焼きにする。お皿にレタス、レモン、カツを盛り付けてタルタルを添える。

※揚げ油が足りなさそうな時は、フライパンを傾けて下さい。 ※油分が分離してしまう場合は、レンジで数十秒温めててから混ぜると混ざります。
レシピID:142193
更新日:2016/08/25
投稿日:2016/08/25