Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. レンジde簡単♡豚ロース薄切り肉で作る♡簡単チャーシュー♡

    レンジde簡単♡豚ロース薄切り肉で作る♡簡単チャーシュー♡ 10分前

    しゃぶしゃぶ肉で作ったら上手くまけませんでしたが‥‥(笑)味は最高!!!!子供たちがペロリとたいらげました(^ω^)

  2. ズボラレシピだけど美味♡すりごまたっぷりのこんにゃくきんぴら

    tomokeetaitoさんがレシピを投稿しました!49分前

  3. ガッツリ男子も喜ぶ*鶏むね肉のスティックマヨ照り焼き*

    ガッツリ男子も喜ぶ*鶏むね肉のスティックマヨ照り焼き* 49分前

    192人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. めんつゆで簡単!フライパン揚げなすのだし漬けネギまみれ

    道添明子〈あーぴん〉さんがレシピを投稿しました!1時間前

  5. トマトとシラスの洋風炊き込みご飯

    トマトとシラスの洋風炊き込みご飯 1時間前

    KUMIKOさん ありがとうございます。薬味は多い方が美味しいと思います。

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

サクフワ!高野豆腐カツのたらこタルタルソース添え

30
豆腐料理の
人気レシピはこちら!

もっと見る

2016.08.25

分類主菜

調理時間: 30分

ID 142193

ヤミー

大変!!この料理簡単すぎかも...3STEP COOKING

高野豆腐を使った節約ヘルシーカツに、リッチなたらこスプレッド入りタルタルをトッピング♪淡白な高野豆腐としっかり味のたらこタルタルがよく合います。高野豆腐は水で芯までちゃんと戻すと、ほんとフンワリで、煮物の感じとはまた違う味わいです。衣はサクサク、中フンワリがたまりませんよ!

豆腐料理 マリンフード 高野豆腐 ヘルシー 節約 パン粉 たらこ たらこスプレッド 高野どうふ タルタルソース フライパン料理 玉ねぎ トッピング

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
高野豆腐 2枚
ゆで卵 1個
A
【マリンフード】たらこスプレッド 大さじ2
A
玉ねぎみじん切り 大さじ2
A
大さじ1と1/2
A
砂糖 小さじ1
B
1個
B
薄力粉 大さじ2
B
大さじ1
パン粉 適量
揚げ油 memo欄参照(フライパンから1cm)
レタス細切り 適量
レモンくし切り 1切れ
作り方
Point!
※揚げ油が足りなさそうな時は、フライパンを傾けて下さい。 ※油分が分離してしまう場合は、レンジで数十秒温めててから混ぜると混ざります。
  1. 高野豆腐を水につけてもどしたら(商品によって戻し時間が異なります)、水けを絞って半分に切る。ゆで卵はみじん切りにする。
  2. ゆで卵とAをしっかりなめらかになるまで混ぜてタルタルを作る。
  3. Bを混ぜ合わせて高野豆腐をくぐらせ、パン粉をつけたら、フライパンに油を入れて中火で温め、両面揚げ焼きにする。お皿にレタス、レモン、カツを盛り付けてタルタルを添える。
49 143
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】「京風割烹 白だし」×鶏むね肉で簡単鶏ハム
    「京風割烹 白だし」×鶏むね肉で簡単鶏ハム この特集を読む
  2. PR 【PR】レンジで卵料理も作れちゃう!彩り鮮やかな卵焼き
    レンジで卵料理も作れちゃう!彩り鮮やかな卵焼き この特集を読む
  3. PR 【PR】冷蔵庫の残り野菜×だしあんかけで作る簡単どんぶり
    冷蔵庫の残り野菜×だしあんかけで作る簡単どんぶり この特集を読む
  4. PR 【PR】アメリカ産ブルーベリーでいつものピクルスが華やかに!
    アメリカ産ブルーベリーでいつものピクルスが華やかに! この特集を読む
  5. PR 【PR】食材も意識。米国産ソルガムきびで身体の内側から美しく
    食材も意識。米国産ソルガムきびで身体の内側から美しく この特集を読む
  6. PR 【PR】うま味のパワー!野菜の苦味がマイルドに?! 素材のおいしさUP!
    うま味のパワー!野菜の苦味がマイルドに?! 素材のおいしさUP! この特集を読む
  7. PR 【PR】大森屋のふりかけで絶品パスタ!リュウジさんのバズレシピ!
    大森屋のふりかけで絶品パスタ!リュウジさんのバズレシピ! この特集を読む
  8. PR 【PR】澄み切った秋空と、新米を味わう
    澄み切った秋空と、新米を味わう この特集を読む
  9. PR 【PR】コーンたっぷりコールスロー♪いなば食品のコーン大量活用術
    コーンたっぷりコールスロー♪いなば食品のコーン大量活用術 この特集を読む
  10. PR 【PR】旬の味覚でアレンジ丼♪チーズで美味しいアスリートごはん
    旬の味覚でアレンジ丼♪チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  11. PR 【PR】 下ごしらえもレンチン!「かぼちゃのスノーボールクッキー」
    下ごしらえもレンチン!「かぼちゃのスノーボールクッキー」 この特集を読む
  12. PR 【PR】BRUNO crassy+で濃厚ソースのチキンソテー!
    BRUNO crassy+で濃厚ソースのチキンソテー! この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×スナップエンドウ (18) 卵×せいろ、タジン鍋 (7) 玉ねぎ×ブルーチーズ (6) たらこ×電子レンジ (3) たらこスプレッド×玉ねぎ (3) タルタルソース×茄子 (3) トッピング×黒豆 (3) パン粉×魚介 (3) フライパン料理×魚介料理 (3) マリンフード×鶏もも肉 (3) 節約×タルタル (3) 豆腐料理×麺 (3) 高野豆腐×麩 (3)
もっと見る

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは3ヶ月無料キャンペーン!

※プレミアムサービス登録には、会員登録が必要です。
※Nadiaプレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。
無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に「3ヶ月無料キャンペーン」をご利用になられた方は、3ヶ月無料キャンペーンに参加できません。

プレミアムサービスとは