
食べムライヤイヤ期の息子に栄養をほしい!と保育園の給食おやつでも人気のレシピをアレンジしました♪ きな粉の香ばしさが子ども受け抜群です!
下準備
・オーブンを170℃に予熱する。
・パウンド型にクッキングシートを敷く。
ほうれん草をラップに包んで、電子レンジ(600W)で2分加熱する。

冷やして水気を切り、適当な大きさに切り分ける。

調整豆乳と②を合わせて、なめらかになるまでミキサーにかける。

別の大きめのボウルでB 卵2個、きび砂糖60g、こめ油50gを入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせる。

きび砂糖が馴染んで、全体が均一になったら、③を加えてよく混ぜ合わせる。

A 米粉(ミズホノチカラ)120g、きな粉60g、ベーキングパウダー9gを加えて、ダマにならないように混ぜる。

パウンド型に流し入れ、オーブン170℃で30〜40分焼く。

・工程写真ではシート不要の型を使用していますが、お手持ちの型に合わせて適宜クッキングシートを敷いてください。 ・冷凍保存OK! 切り分けてからラップで1つずつ包んで、冷凍してください。
レシピID:522835
更新日:2026/06/16
投稿日:2026/06/16

ハル
管理栄養士・保育園栄養士
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