副菜

きゅうりとカニカマのわさび醤油和え【大量消費・作り置き・簡単

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5分
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物5.0g
  • 脂質1.8g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質4.2g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

きゅうり、毎日食べてます!さっとできる和え物レシピが便利ですよね。今回はわさび醤油で和えた、大人味のきゅうりレシピです。これはビール案件です!

材料3人分

  • きゅうり
    2本
  • カニカマ
    8本
  • A
    わさび
    小さじ1弱
  • A
    しょうゆ
    小さじ2
  • A
    酢、ごま油、白ごま
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    A わさび小さじ1弱、しょうゆ小さじ2、酢、ごま油、白ごま小さじ1をよく混ぜてわさびを溶かしておく(わさびの量は調整してください)

  • 1

    きゅうりは縦半分に切って5ミリの斜め薄切り、カニカマもフィルムから取り出して斜め薄切りにする。 手で割くより断然楽で衛生的です。見栄えもよし!

    きゅうりとカニカマのわさび醤油和え【大量消費・作り置き・簡単の工程1
  • 2

    よくわさびを溶かしたA わさび小さじ1弱、しょうゆ小さじ2、酢、ごま油、白ごま小さじ1を和え、時間があれば15分ほど冷蔵庫で味をなじませる。 そのままでも充分おいしく召し上がれます。

    きゅうりとカニカマのわさび醤油和え【大量消費・作り置き・簡単の工程2
  • 3

    わさびのさわやかな辛みは、オトナだけの楽しみです♡

    きゅうりとカニカマのわさび醤油和え【大量消費・作り置き・簡単の工程3

ポイント

■カニカマは、手で割くより斜めにスライスしたほうが断然早く衛生的です(手でべたべた触ると、衛生的にもちょっと。。。傷みも早くなります) ■わさびの量はお好みで調整してくださいね。ちょっと辛いかなくらいが、食べてはおいしです。

作ってみた!

  • REI
    REI

    2019/08/20 19:25

    きゅうりのレシピは有難いです(*^▽^*)簡単にすぐできて、お味バッチリでした💕
    REIの作ってみた!投稿(きゅうりとカニカマのわさび醤油和え【大量消費・作り置き・簡単)

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