副菜

食べるドレッシングが決め手!新玉ポン酢のトマトサラダ

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玉ねぎを漬ける時間を除く
  • エネルギー102kcal
  • 炭水化物13.5g
  • 脂質5.1g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質11.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

新玉ねぎがおいしい季節は、新玉ねぎポン酢の出番です。 トマトにかければサラダに、卵かけごはんや冷しゃぶ、冷奴のたれにも使える便利な存在です。 辛味が少ないので水さらしの必要もなく、みずみずしい味わいです。

材料3人分

  • 新玉ねぎ
    1個(200g程度)
  • A
    ポン酢
    120~150ml
  • A
    みりん
    大さじ2
  • かつお節
    小袋1~2
  • オリーブオイルまたはごま油
    適量
  • 粗挽き黒胡椒
    適量
  • トマト
    中3個

作り方

  • 下準備
    ▶新玉ねぎを繊維に沿って薄くスライスする。スライサーを使うと便利です。 新玉ねぎは辛味がないので水にさらす必要はありません ▶A ポン酢120~150ml、みりん大さじ2を沸騰させてみりんのアルコールを飛ばし、粗熱を取る

    食べるドレッシングが決め手!新玉ポン酢のトマトサラダの下準備
  • 1

    スライスした玉ねぎに粗熱を取ったA ポン酢120~150ml、みりん大さじ2とかつお節を加え、冷めたら冷蔵庫で3時間~ひと晩程度漬ける。 浅漬けがいい方はそのまま召し上がれます

    食べるドレッシングが決め手!新玉ポン酢のトマトサラダの工程1
  • 2

    トマトを食べやすい大きさにカットして皿に並べ、新玉ポン酢をたっぷりかけ、オリーブオイルまたはごま油をひと回しし、粗挽き黒胡椒を振って完成です。

    食べるドレッシングが決め手!新玉ポン酢のトマトサラダの工程2
  • 3

    新玉ポン酢は冷蔵で1週間ほど日持ちします。取り出すときは清潔なスプーンや箸を使ってくださいね。

    食べるドレッシングが決め手!新玉ポン酢のトマトサラダの工程3

ポイント

▶仕上げにかける油をごま油にすれば和風に、オリーブオイルにすれば洋風な味わいになります。

作ってみた!

  • シゲカヨ
    シゲカヨ

    2021/03/16 19:34

    新玉ねぎ+ポン酢+おかかときたら、想像つくなーと思いつつ作りました。結果、なんとも味がまとまっていて、あっという間に食べちゃいました! 本気で美味しい副菜があると満足度違いますねー!
    シゲカヨの作ってみた!投稿(食べるドレッシングが決め手!新玉ポン酢のトマトサラダ)

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