副菜

作り置き推奨♡さっぱりおいしいお惣菜屋さん風『春雨サラダ』

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物19.5g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質18.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

さっぱりとしたシンプルな春雨サラダのレシピです。 【このレシピのポイント】 ▶お惣菜屋さんにありそうな定番味付け ▶切って和えるだけ ▶作り置き向き

材料4人分

  • 緑豆春雨
    80g
  • きゅうり
    1本
  • 1個
  • ロースハム
    5枚
  • A
    しょうゆ
    各大さじ1 1/2
  • A
    砂糖、酢、ごま油、白ごま
    各大さじ1

作り方

  • 下準備
    ▶ロースハムの代わりにカニカマでもおいしくできます。

    作り置き推奨♡さっぱりおいしいお惣菜屋さん風『春雨サラダ』の下準備
  • 1

    緑豆春雨は熱湯で3分ゆでてざるにあげ、さっと水をかけてハサミで食べやすい長さに切る。キッチンペーパーに包んでしっかりと水分を拭き取る。 ロースハムときゅうりは千切り、卵は錦糸卵にする。

    作り置き推奨♡さっぱりおいしいお惣菜屋さん風『春雨サラダ』の工程1
  • 2

    ボウルにA しょうゆ各大さじ1 1/2、砂糖、酢、ごま油、白ごま各大さじ1を入れてよく混ぜ、春雨、きゅうり、卵、ロースハムを入れて全体によく混ぜる。

    作り置き推奨♡さっぱりおいしいお惣菜屋さん風『春雨サラダ』の工程2
  • 3

    さっぱりとしていて、食欲がなくてもおいしく召し上がれます。

    作り置き推奨♡さっぱりおいしいお惣菜屋さん風『春雨サラダ』の工程3
  • 4

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    作り置き推奨♡さっぱりおいしいお惣菜屋さん風『春雨サラダ』の工程4

ポイント

▶味が薄まらないよう、春雨はよく水を切ってください。 ▶ロースハムの代わりにカニかまぼこでもおいしくできます。

作ってみた!

  • とーるじーじ
    とーるじーじ

    2022/12/31 17:48

    作ってみました。 さっぱりしてていくらでも食べれそうで美味しかったです。
    とーるじーじの作ってみた!投稿(作り置き推奨♡さっぱりおいしいお惣菜屋さん風『春雨サラダ』)
  • よねちゃん
    よねちゃん

    2021/09/09 20:54

    ムスメが冷やし中華みたい!って ペロって食べれちゃいますね。美味しくてレパートリー入り決定です!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら