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    副菜

    オニオンサーディンアボカドココット

    • 投稿日2015/09/02

    • 更新日2015/09/02

    • 調理時間10

    アボカドをココットに見立ててお酒のおつまみに!材料を混ぜてオイルサーディンを乗せた簡単な一皿です。ビールにも白ワインにも!

    材料2人分

    • アボカド
      1個
    • 玉ねぎ
      1/8個
    • 醤油
      小さじ1/2
    • わさび
      チューブ2㎝
    • オイルサーディン
      30g
    • 一味唐辛子
      少々

    作り方

    ポイント

    ①で全てくりぬいてしまっても大丈夫ですが、少し残しておくとスプーンで食べる楽しさも加わります。

    • 1

      アボカドは半分に切り、種を取り除く。 サイドを5㎜幅ほど残し、くり抜く。

      オニオンサーディンアボカドココットの工程1
    • 2

      玉ねぎはみじん切りにする。 その際、飾り用に薄切りも数枚切って残しておく。

    • 3

      小ボールに①・②・醤油・わさびを入れアボカドを潰すように混ぜ合わせる。

    • 4

      ③をアボカドココットに戻す。

      オニオンサーディンアボカドココットの工程4
    • 5

      ④に粗くほぐしたオイルサーディンを乗せ、飾り用の玉ねぎ・一味唐辛子をふり、できあがり。

    レシピID

    130935

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    築山紀子
    • Artist

    築山紀子

    料理研究家

    • 食品衛生責任者
    • 野菜ソムリエ
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • C.P.A.チーズプロフェッショナル

    \ワインが美味しくなるおつまみ・チーズレシピ/ ワインや料理系のWEBサイトにて、ワインやチーズの知識・レシピをご紹介しています。  ワイン専門サイトでレシピ連載6年 2024.9より 宝塚 Norikostyle レッスン主催 (チーズと小さなおつまみを愉しむレッスン) (企業様WEBサイト記事ライティング/ワインコラム執筆/料理レシピ/写真/レシピ開発/商品紹介) ワインのおつまみは、知識を活かしワインタイプ別に創作。 チーズレシピは、ナチュラルチーズからプロセスチーズまで、幅広く使用しています。 家族は、夫と、男の子の3人家族です。 「ワインとチーズ、おつまみのある暮らしを日常に。」 ワインのある食卓の1品の、お助けになればと思います。

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