砂糖不使用でバナナとかぼちゃの甘さのみで作るヘルシーケーキです。バナナのみでも優しい甘さですが、かぼちゃも加わると甘味もボリュームもアップ。パン代わりに、朝食やおやつに毎日でも食べたい、2歳の子供も大好きなケーキです。
下準備
オーブン180度に予熱する。
かぼちゃは一口大に切り、さっと水をくぐらせてボールに入れる。 レンジ600Wで3分半加熱する。 フォークでよく潰す。
1にバナナを入れ、バナナは2/3の量をかぼちゃと合わせてなめらかに潰す。 (1/3のバナナは上部に飾る。) 卵を割り入れ、よく混ぜ合わせる。 オリーブオイル、牛乳を加え全体を混ぜる。
A 薄力粉100g、ベーキングパウダー5g、シナモン、カルダモン少々を振るいながら入れる。 ヘラで粉っぽさが無くなるまで全体を混ぜ合わせる。
粉類を入れたら、グルグルしすぎないようにさっくり混ぜ合わせます。 シナモン、カルダモンなどスパイスはお好みで。
レシピID:440935
更新日:2022/07/14
投稿日:2022/07/14
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