副菜

茄子の生ハムチーズロール

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20
冷やす時間省く
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物7.9g
  • 脂質20.1g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

グリルした茄子に生ハムとチーズを巻いた、簡単おつまみ。くるっと巻いて、食べやすい一口サイズの可愛いフィンガーフードです。ワインのお供に♪夏のおつまみにお試しください。

材料2人分

  • 茄子
    2本
  • 生ハム
    5枚
  • クリームチーズ
    60g
  • ディル
    2~3本(パセリ可)
  • オリーブオイル
    適量

作り方

  • 下準備
    クリームチーズを室温に戻す。 オーブンを200度に予熱する。

  • 1

    茄子はヘタを切り、縦に薄切りする。 オリーブオイルをぬり、オーブン予熱200度で約15分加熱する。 熱を取る。

  • 2

    クリームチーズに刻んだディルを混ぜ合わせる。

  • 3

    茄子を2枚を縦に重ね、生ハムをのせ、2を置いて巻く。 冷蔵庫で1時間ほど冷やす。

    茄子の生ハムチーズロールの工程3

ポイント

茄子の大きさによって、 小さいものは2枚使用して長さを出し、巻けるほどの長い茄子はそのまま使用してください。

作ってみた!

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