副菜

れんこんの桜きんぴら

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物21.8g
  • 脂質6.0g
  • たんぱく質1.8g
  • 糖質19.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

桜の塩漬けで風味付けした塩きんぴらです。春のお弁当にも、副菜にぴったりです。あしらうだけで、春を感じられますね。おつまみにも♪

材料2人分

  • れんこん
    1節
  • 桜の塩漬け
    15g
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 本みりん
    大さじ1
  • 少々

作り方

  • 下準備
    桜の塩漬けは水につけて20分ほど塩抜きする。

  • 1

    れんこんは皮をよく洗い、7mm幅に切る。

  • 2

    塩抜きした桜の塩漬けは、あしらう用に数本残し、残りを荒く刻む。

  • 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、れんこんを炒める。

  • 4

    れんこんが透き通ってきたら、本みりん、刻んだ桜、塩をして炒める。

  • 5

    お皿に盛り、桜をあしらいできあがり。

ポイント

数十分塩抜きした桜ですが、噛むほどに塩味を感じらるので、塩は少しで調味しました。 お好みで塩は増やして下さい。

作ってみた!

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