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柔らか鶏肉とほくほく塩大根@生姜風味

  • 2014.07.01

  • 115755
    柔らか鶏肉とほくほく塩大根@生姜風味
    柔らか鶏肉とほくほく塩大根@生姜風味

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    【1人当たりのカロリー】150kcal

    材料(4人分)

    1枚
    1/2本
    600cc
    大さじ1
    小さじ1と1/2
    5cm

    作り方

    1

    鶏肉はひと口大に切り、大根は適当な幅のいちょう切りにする。鍋に★を入れて火にかけて混ぜ、溶けたら鶏肉と大根を入れて強火で煮る。

    2

    沸騰したらアクを取り、中火にして落し蓋をして15分煮る。15分経ったら火を止め、蓋を取らずにそのまま食べるまで放置する。

    ポイント

    .

    このレシピのキーワード
    大根 鶏もも肉

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