材料も調味料も少ないので、 あっと言う間にできます。 簡単!
鶏もも肉を使う場合、パサつくことはないので片栗粉でコーティングする必要はないですが、片栗粉をまぶす事でポン酢が絡みやすく、少しとろみもつくので面倒でなければもも肉の場合でも片栗粉を揉み込んで下さい♪ ネギはたっぷりがオススメです~!
鶏むね肉はそぎ切りにしてから一口大に切り、A 片栗粉大さじ2、酒大さじ1、塩、こしょう各適量とよく混ぜて揉み込む。油(分量外・適量)を熱したフライパンで中火で1分焼き、裏がえして蓋をし、弱火で5分蒸す。
器に盛って、刻みネギをたっぷりのせる。
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奥田和美(たっきーママ)
料理研究家
「料理レシピ本大賞in Japan '2016」入賞。 「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ受賞、殿堂入り。 フードアナリスト、フードコーディネーター。 雑誌、広告、企業のレシピ開発、テレビ出演多数。 最新刊『たっきーママの毎朝ラクする!スープジャー弁当』(扶桑社)他、 著書24冊累計214万部突破。