レシピサイトNadia
    主菜

    簡単チキンカツ*オススメトマトソースがけ

    • 投稿日2014/07/01

    • 更新日2014/07/01

    • 調理時間20

    ガッツリしてるけどサッパリ、酸味が少なく少し甘みがあるトマトソースがオススメです! 豚しゃぶにのせても合うかも?って感じのソース、良かったら試してみて下さい♪

    材料4人分

    • 鶏むね肉
      2枚
    • トマト
      1個
    • パン粉
      適量
    • A
      大さじ1
    • A
      マヨネーズ
      大さじ1
    • A
      塩こしょう
      適量
    • B
      オリーブオイル
      小さじ1
    • B
      レモン汁
      小さじ1
    • B
      砂糖
      小さじ1
    • B
      めんつゆ(3倍濃縮)
      小さじ1
    • B
      鶏がらスープの素
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    鶏むね肉を包丁の背で少し叩いて繊維を断ち切りマヨネーズを揉み込んで少し置いて柔らかくしました。

    • 1

      鶏むね肉をそぎ切りにし、包丁の背や麺棒などで軽く叩き、ビニール袋にA 酒大さじ1、マヨネーズ大さじ1、塩こしょう適量と一緒に入れてよく揉み10分~漬けておく。

    • 2

      パン粉をしっかりつけてキツネ色になるまで170℃の揚げ油で揚げる。

    • 3

      トマトは角切りにし、小鍋にB オリーブオイル小さじ1、レモン汁小さじ1、砂糖小さじ1、めんつゆ(3倍濃縮)小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2と共に全て入れて混ぜながら沸騰させたら2にかける。

    レシピID

    116052

    質問

    作ってみた!

    「チキンカツ」の基本レシピ・作り方

    関連キーワード

    「めんつゆ」の基礎

    「鶏むね肉」の基礎

    「トマト」の基礎

    奥田和美(たっきーママ)
    • Artist

    奥田和美(たっきーママ)

    料理研究家

    • フードコーディネーター
    • フードアナリスト

    「料理レシピ本大賞in Japan '2016」入賞。 「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ受賞、殿堂入り。 フードアナリスト、フードコーディネーター。 雑誌、広告、企業のレシピ開発、テレビ出演多数。 最新刊『たっきーママの毎朝ラクする!スープジャー弁当』(扶桑社)他、 著書24冊累計214万部突破。

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