たまにはちょっとこんな食べ方もいいよね♪ じゃが芋のとろみと味噌バターが絡まって・・・濃い目の味付けでご飯に合う♪
塩鮭だと少し辛くなってしまうので甘鮭がおすすめ!鮭が少ない時はじゃが芋を増やして♪ 混ぜる時は崩れないように、フライパン全体をガッ、ガッ、と揺すって混ぜるのがベストです♪
甘鮭の皮を取り、大きな骨は取り除いて食べ易い大きさに切る。A 味噌大さじ2、酒大さじ2、みりん大さじ2は合わせて味噌をのばしておく。
じゃが芋は一口大に切り、耐熱皿に並べてふんわりラップをかけ電子レンジ(500w)で3~4分チンする。(柔らかくなるまで)
油(分量外・適量)を熱したフライパンで鮭を両面焼き、色が変わったらじゃが芋を加えてAを加えてざっくり混ぜながら煮詰める。
水分がなくなってきたらバターを入れ、バターが溶けたらブラックペッパーを振って全体に混ぜ合わせる。
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奥田和美(たっきーママ)
料理研究家
「料理レシピ本大賞in Japan '2016」入賞。 「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ受賞、殿堂入り。 フードアナリスト、フードコーディネーター。 雑誌、広告、企業のレシピ開発、テレビ出演多数。 最新刊『たっきーママの毎朝ラクする!スープジャー弁当』(扶桑社)他、 著書24冊累計214万部突破。