副菜

作りおきにぴったり【かぼちゃの煮付け】

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15分
  • 総費用-
  • 冷蔵保存4~5日
  • 冷凍保存2週間
  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物23.0g
  • 脂質0.3g
  • たんぱく質1.8g
  • 糖質20.5g
  • 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

定番の作り置きレシピ、かぼちゃの煮物🎃 \ 調味料は全部、大さじ1 / 覚えやすい調味料で簡単に作れるのに、 何度作っても、いつ食べてもおいしい☺️ こういう定番のおかずって やっぱり落ち着くんですよね🍵 作り置きはもちろん、 あと一品ほしいときやお弁当のおかずにもおすすめです✨

材料4人分

  • かぼちゃ
    1/4個
  • A
    水
    200ml
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    酒
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    しょうゆ
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    かぼちゃのタネをとり、一口大(3cm角目安)に切る。

    作りおきにぴったり【かぼちゃの煮付け】の下準備
  • 1

    鍋に水とA 水200ml、砂糖大さじ1、酒大さじ1、みりん大さじ1、しょうゆ大さじ1を入れて混ぜる。

    作りおきにぴったり【かぼちゃの煮付け】の工程1
  • 2

    かぼちゃの皮目を下にして並べる。

    作りおきにぴったり【かぼちゃの煮付け】の工程2
  • 3

    落とし蓋をして中火にかける。

    作りおきにぴったり【かぼちゃの煮付け】の工程3
  • 4

    沸騰したら弱中火にして8~10分程、 竹串がすっと入るまで煮る。

ポイント

・煮崩れしやすいので、煮ている途中はなるべく触らず、 弱めの中火でじっくり煮るのがポイントです。 ・煮たあと少し置くと、味がなじんでさらにおいしくなります◎ ※22cmの鍋を使用しています。

作ってみた!

  • 1440315
    1440315

    2026/10/22 11:59

    ちょっと煮崩れしましたが、味はバッチリです。調味料の分量が覚えやすいのがいいねー
    1440315の作ってみた!投稿(作りおきにぴったり【かぼちゃの煮付け】)
  • 907307
    907307

    2026/09/19 17:39

    岐阜県産の宿儺かぼちゃで作りました💕🌷👍かぼちゃ🎃がほっこりとして優しい味付けでとても美味しく出来ました💕😋この度は美味しいレシピありがとう御座いました😊💕
    907307の作ってみた!投稿(作りおきにぴったり【かぼちゃの煮付け】)

質問

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