
投稿日2020/10/26
更新日2020/10/26

調理時間20分
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べちゃっとしない!ホクホク&ねっとりかぼちゃの煮物の作り方です。 水分が少なくて心配かもですが、是非一度お試ししてみて下さい☆

2024/07/30 15:44


2024/07/10 14:06


2024/10/21 09:40

調理時間20分
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甘くておかずになりにくい”かぼちゃ”。いつもはサラダや甘い煮物にしちゃいがちですが、今回は、男子も喜ぶがっつりおかずに大変身♪ 作り方は、とーっても簡単で、豚バラ・かぼちゃ・玉ねぎを炒め、あとは、しょうゆ・酒・みりんでコトコト煮るだけ。 ちょっと調理時間は長めですが、ほとんどが煮ている時間なのでその間は放置でOKなのでラクラクです♡

2025/08/03 20:22


2026/01/14 18:16

2021/01/18 14:48


調理時間20分
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片栗粉をまぶして煮た鶏肉はとっても柔らか!! 今回はかぼちゃと甘めに煮てみました^ ^ 薬膳効果 ☆かぼちゃ...冷えやだるさに、食欲不振に、慢性の疲労や便秘に ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に

2020/09/08 20:20

2020/09/05 20:10

2020/08/21 15:09


調理時間10分
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ホクホクの甘いかぼちゃに濃厚なバター醤油味が良くあい、 かぼちゃが苦手な方でも食べやすい1品です。 お子さんのおやつや、お父さんのお酒のおつまみにもオススメです。 そして暑い時期には嬉しいレンジ調理なので、 その間に他の事ができるのも嬉しいところ。

調理時間15分
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ホクホクのカボチャ煮がレンジで簡単に作れちゃいます♡ トロッとした餡がカボチャに絡みご飯によく合います♡

調理時間15分
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我が家の定番、かぼちゃの煮物と言えば、「かぼちゃの塩麴煮」です。 塩麹を入れて煮ることで、かぼちゃの素材の味が引き立ちます。 我が家の子ども達からも人気の一品。 作り置きおかずはもちろん、お弁当にもぴったりですよ。

2023/03/24 18:24

2023/03/24 05:35

2021/02/21 15:38


調理時間10分
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味噌ベースのほっこりする優しい味のおかずです♡ お肉は100gだけで大満足できちゃいます♡

2022/03/29 20:53

調理時間5分
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ワインにも合うかぼちゃの煮物! ベーコンの塩気と旨味で かぼちゃの甘味が引き立ちます。 味の引き締めニュアンスに 最後に黒こしょうをピリッと効かせるのがポイントです。 ベーコンと玉ねぎをプラスすると 子供にも好評のかぼちゃの煮物に! 冷めても美味しくお弁当にもおすすめですよ。

2024/05/14 10:59


調理時間20分
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肉じゃがのジャガイモをカボチャにチェンジ。優しい甘みがしょうゆ味に馴染み、とっても懐かしい味わいです。

調理時間15分
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すりごまと味噌、オイスターソースのコクが甘ーいかぼちゃに染み込んで美味しいですよ^ ^ 薬膳効果 ☆かぼちゃ...冷えやだるさに、食欲不振に、慢性の疲労や便秘に ☆味噌...イライラに、のぼせに、浮腫みに ☆白ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に

2021/04/27 10:00


調理時間10分
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冷凍かぼちゃなら下ごしらえが簡単!チキン入りで食べ応え満点のまろやかミルク煮です。

調理時間15分
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すっきりと食べられるかぼちゃのレモン煮。お弁当にも入れられます。疲れた体にもどうぞ。

2023/09/01 19:13


調理時間15分
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にんにくの風味と柚子こしょうの爽やかな辛さがかぼちゃの甘さとよく合います!

調理時間25分
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甘ーいかぼちゃを牛乳とチーズで煮たら子供達が大喜び!! いつもの煮物とは違った美味しさですよ^ ^ 薬膳効果 ☆かぼちゃ...夏の冷えやだるさに、食欲不振に、慢性の疲労や便秘に ☆牛乳...五臓を養い、腸、肌や髪を潤す ☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上に

調理時間15分(冷ます時間除く)
カロリー(1人分)-
総費用目安300円
冷蔵保存4~5日
冷凍保存3週間
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レンジで気軽に作れるのが嬉しいです♡レンジ調理でもしっかりと味の染みた柔らかいかぼちゃのそぼろ煮になります♪コンロがふさがってしまってる時に同時調理でき、とっても便利です。時短にもなります◎

2024/05/12 18:58


2024/11/07 14:59


2024/09/11 08:13
