主食

丸亀期間限定!鬼おろし豚しゃぶぶっかけ

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豚しゃぶとなすの揚げびたしを冷やす時間は含みません。ぶっかけつゆ、特製ぽん酢だれ、なすの揚げびたし、豚しゃぶは3人分の分量です。
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物72.6g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質68.4g
  • 食塩相当量4.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

丸亀製麺の夏の期間限定メニューを再現しました。 冷たいうどんに、だしのうま味がしみたしっとりやわらかい豚しゃぶ、シャキシャキの鬼おろし、だしをたっぷり吸ったとろとろのなすをのせています。 仕上げのゆずの皮がさわやかに香る、暑い日にぴったりのさっぱりしたぶっかけうどんです。 つゆもたれも作りおきできるので、食べたいときにすぐ組み立てられます。

材料1人分

  • うどん
    1玉(冷凍うどんでも可)
  • 豚しゃぶ
    80g(下記【D】で作る)
  • なすの揚げびたし
    3切れ(下記【C】で作る)
  • 大根
    適量(鬼おろし用)
  • ぶっかけつゆ
    100ml(下記【A】で作る)
  • 特製ぽん酢だれ
    大さじ2(下記【B】で作る)
  • ゆずの皮
    少々(あれば)
  • 青ねぎ
    適量(お好みで)
  • わかめ
    適量(お好みで)
  • 天かす
    適量(お好みで)
  • A
    300ml
  • A
    みりん
    45ml
  • A
    しょうゆ
    45ml
  • A
    白だし
    30ml
  • A
    30ml
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    和風顆粒だし
    小さじ1
  • B
    ぽん酢
    45ml
  • B
    30ml
  • B
    みりん
    30ml
  • B
    砂糖
    大さじ1
  • B
    白いりごま
    大さじ1
  • C
    なす
    2本
  • C
    80ml
  • C
    3倍濃縮のめんつゆ
    40ml
  • C
    砂糖
    小さじ1
  • C
    揚げ油
    適量
  • D
    豚もも肉薄切り
    240g(肩ロースでも可)
  • D
    100ml
  • D
    白だし
    大さじ1
  • D
    淡口しょうゆ
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    ぶっかけつゆを作る。 A 水300ml、みりん45ml、しょうゆ45ml、白だし30ml、酒30ml、砂糖小さじ2、和風顆粒だし小さじ1を用意する。 鍋に酒とみりんを入れて火にかけ、煮切る。 残りの材料を入れてひと煮立ちさせたら、火からおろして冷ます。

    丸亀期間限定!鬼おろし豚しゃぶぶっかけの下準備
  • 1

    特製ぽん酢だれを作る。 B ぽん酢45ml、酒30ml、みりん30ml、砂糖大さじ1、白いりごま大さじ1を用意し、酒とみりんを煮切る。 ぽん酢と砂糖を加えて中火で1分煮詰め、火からおろして冷ます。 冷めたら白いりごまを加え、冷蔵庫で冷やす。

    丸亀期間限定!鬼おろし豚しゃぶぶっかけの工程1
  • 2

    大根を鬼おろし器で粗くおろして鬼おろしを作り、冷蔵庫で冷やしておく。

    丸亀期間限定!鬼おろし豚しゃぶぶっかけの工程2
  • 3

    豚しゃぶを作る。 D 豚もも肉薄切り240g、水100ml、白だし大さじ1、淡口しょうゆ小さじ1を用意する。 容器に白だし、淡口しょうゆ、水を入れて混ぜ、漬け汁を作る。

    丸亀期間限定!鬼おろし豚しゃぶぶっかけの工程3
  • 4

    豚もも肉薄切りは食べやすい大きさに切る。 500mlの湯を沸かし、沸騰したら火を止めて500mlの水を入れる。 湯の温度が約60℃になる。

    丸亀期間限定!鬼おろし豚しゃぶぶっかけの工程4
  • 5

    豚肉を入れて菜箸でほぐす。 ほぐれたら火をつけて、肉の色が変わるまで加熱する。

    丸亀期間限定!鬼おろし豚しゃぶぶっかけの工程5
  • 6

    肉の色が変わったら水に取る。 ゆですぎに注意する。 ゆで汁はおいしいスープになるので捨てない。

    丸亀期間限定!鬼おろし豚しゃぶぶっかけの工程6
  • 7

    豚肉の水気をしっかり切って漬け汁に漬け込み、冷蔵庫で冷やしておく。

    丸亀期間限定!鬼おろし豚しゃぶぶっかけの工程7
  • 8

    なすの揚げびたしを作る。 C なす2本、水80ml、3倍濃縮のめんつゆ40ml、砂糖小さじ1、揚げ油適量を用意する。 なすはヘタを除いて半分に切り、切り口に塩(分量外)を振って15分置く。 15分たったらさっと水洗いして水気を除く。

    丸亀期間限定!鬼おろし豚しゃぶぶっかけの工程8
  • 9

    なすを食べやすい大きさに切り、180℃の揚げ油で2分揚げる。 皮目から揚げると色よく揚がる。 3倍濃縮のめんつゆ、水、砂糖を合わせたつゆに浸しておく。

    丸亀期間限定!鬼おろし豚しゃぶぶっかけの工程9
  • 10

    うどんをゆでて冷水で締め、器に盛る。 冷やしたぶっかけつゆをかける。

  • 11

    豚しゃぶ、なすの揚げびたし、鬼おろしを盛り付け、特製ぽん酢だれをかける。

    丸亀期間限定!鬼おろし豚しゃぶぶっかけの工程11
  • 12

    ゆずの皮をあしらう。 青ねぎ、わかめ、天かすはお好みでのせる。

    丸亀期間限定!鬼おろし豚しゃぶぶっかけの工程12

ポイント

●豚肉はゆですぎず、色が変わったらすぐに引き上げるのがポイントです。 ●豚肉は脂の少ないもも肉や肩ロースを使ってください。  脂が多いと、冷やしたときに脂が固まってくどくなります。 ●鬼おろしは水気を切りすぎず、少しみずみずしさを残すと食感よく仕上がります。 ●ゆずの皮がない場合はレモンの皮でも代用できます。  ピーラーを使うと簡単に薄くむけます。 ●なすを揚げるときは、水気をしっかり拭き取ってから油に入れてください。  水が残っていると油がはねて危険です。

作ってみた!

質問

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クッキングSパパ
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クッキングSパパ

再現料理・ご当地料理の探究家

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