レシピサイトNadia
    主菜

    【鮭と春キャベツの味噌炒め】春のメインおかず♡

    • 投稿日2024/04/13

    • 更新日2024/04/13

    • 調理時間15

    やわらくて美味しい春キャベツは鮭と相性抜群!味噌ダレで炒めることでご飯に合うメインおかずに変身♡

    材料2人分

    • 春キャベツ
      160g
    • 生鮭
      250g
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • A
      味噌
      大さじ1
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      大さじ1
    • A
      醤油
      小さじ1と1/2
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      生姜
      5g(すりおろし)
    • 片栗粉
      適量

    作り方

    ポイント

    春キャベツは食感を残すため火を通しすぎないように最後に加えるのがポイントです。

    • 1

      生鮭は両面に塩(分量外)を振り、10分置いて水気を拭き取る。

    • 2

      春キャベツを一口大に切り、玉ねぎは薄切りにする。

    • 3

      鮭を一口大に切り、片栗粉をまぶす。

    • 4

      フライパンに油(分量外)をひいて中火で熱し、鮭を両面に焼き色がつくまで焼いて一度取り出す。

    • 5

      玉ねぎを炒めてしんなりしてきたらA 味噌大さじ1、みりん大さじ1、酒大さじ1、醤油小さじ1と1/2、砂糖小さじ1、生姜5g・鮭・春キャベツを加えてざっと炒める。

    レシピID

    481294

    質問

    作ってみた!

    「味噌炒め」のレシピをまとめて見る

    関連キーワード

    「キャベツ」の基礎

    「鮭」の基礎

    伊賀るり子
    • Artist

    伊賀るり子

    野菜料理研究家

    テレビ・雑誌出演の他、企業広告のレシピ開発・飲食店のメニュー監修・商品監修等も行う。 NHK「あさイチ」「シェフのヒトワザ」出演

    プロフィールへ
    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History