副菜
スプーンでもりもり食べられる♡やみつききゅうり＆セロリ
3分
- エネルギー45kcal
- 炭水化物5.5g
- 脂質3.0g
- たんぱく質1.5g
- 糖質4.5g
- 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
セロリ嫌いの方〜 これ、もしかしたらモリモリ食べられるかも♡ めっちゃ美味しいです♡
作り方
下準備
きゅうりは縦に十字に切り、横1cm幅で切る。 分量外の塩を少々まぶし揉んでからおいておく。- 1
セロリもきゅうりと同じ位の大きさに切る(切った量がきゅうりと同じ位になればよい) 梅干しは種を取り除き、たたく。
- 2
ボウルに水気をきったきゅうり・セロリ・梅干し・A 和風だし小さじ1、ごま油小さじ1、炒りごま大さじ1をいれて混ぜたら完成！
