ポリ袋で簡単・調味料一律大さじ1♡手羽元の韓国風オーブン焼き
投稿日2019/12/10
更新日2019/12/10
調理時間20分
材料はポリ袋にいれてもみこむだけ簡単♡ 調味料も一律大さじ1 オーブン任せの放置プレー♡ パーティーやおもてなしにも♪ クリスマスパーティーにもオススメです♡ 子供も喜ぶ味付けです♡
材料2人分（手羽元6本）
- 手羽元6本
- A味噌大さじ1
- Aコチュジャン大さじ1
- Aごま油大さじ1
- A蜂蜜大さじ1
- Aにんにく1かけ
作り方
ポイント
ただただ調味料を揉み込んで、オーブンで焼くだけなので、失敗はありませんよ♡
- 準
手羽元にフォークで数カ所穴をあける。 ポリ袋にA 味噌大さじ1、コチュジャン大さじ1、ごま油大さじ1、蜂蜜大さじ1、にんにく1かけをいれ(にんにくは直接すりおろす)、揉んで混ぜる。
- 1
オーブンを220℃にあたためる。 手羽元をポリ袋にいれ、調味料をもみこむ。
- 2
クッキングシートを敷いた天板に手羽元を並べ、タレもかける。 220℃のオーブンで14分焼いたら完成！
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質問
作ってみた!
M＊P2024/04/04 19:02
ポリ袋利用やオーブン任せで簡単に作れてとても美味しいです😋勿論娘からも大好評です😊持ち寄りパーティーメニューとしても喜ばれそうなので、リピートしたいです🎶いつも美味しいレシピをありがとうございます✨
関連キーワード
「オーブン」の基礎
「にんにく」の基礎
- Artist
ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)
