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おつまみにバッチリ・簡単♡スルメイカと長ねぎのオイマヨ炒め

3

2020.01.05

分類副菜

調理時間: 3分

ID384169

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単ヘルシーレシピを紹介します♡

マヨネーズを油がわりに使います♡

あっという間にできちゃうスピードメニュー♡

ビールのおつまみにバッチリ♡

ごはんもすすみます♡

おつまみ フライパン スピードレシピ ビールのおつまみ 時短 スピードおかず 簡単レシピ アイデア料理 スルメイカ 簡単料理 長ねぎ 子供に人気 節約レシピ 簡単おかず 簡単 ガーリックパウダー ヘルシー スピードメニュー 3分 ごはんがすすむ 簡単手軽 ブラックペッパー マヨネーズ 簡単時短 オイスターソース オイマヨ 簡単おつまみ
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材料2人分
スルメイカ 130g(既に輪切りにされているものを使用しています)
長ねぎ 1/2本
マヨネーズ 大さじ1
A
オイスターソース 小さじ2
A
ガーリックパウダー 小さじ1/2
ブラックペッパー 適量
作り方
Point!
材料いれて炒めるだけのちょー簡単レシピ♡
  1. 長ねぎは縦半分に切ってから3mm幅で斜め切りする。
  2. マヨネーズをひいたフライパンを熱し、長ねぎを強火で1分炒める。
  3. スルメイカを加えて更に1分炒めたら、A

    オイスターソース 小さじ2、ガーリックパウダー 小さじ1/2

    をいれてさっと混ぜ炒める。
  4. お皿に盛り付け、ブラックペッパーをかける。
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コメント・感想 Comment
usag166 さん
2020.01.07 06:32

まさに簡単に炒めるだけでおいしいおつまみレシピ、ありがとうございます。

ともきーた (伊藤 智子)
ともきーた (伊藤 智子) さん
2020.01.07 07:31:07

usag166 さん♡ おはようございます☀ スルメイカと長ねぎのオイマヨ炒め、美味しそうに作ってくださり、ありがとうございます❣️ 気に入っていただけて嬉しいです😍

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