おつまみにバッチリ・簡単♡スルメイカと長ねぎのオイマヨ炒め

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2020.01.05

分類副菜

調理時間: 3分

ID 384169

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

マヨネーズを油がわりに使います♡

あっという間にできちゃうスピードメニュー♡

ビールのおつまみにバッチリ♡

ごはんもすすみます♡

    材料2人分
    スルメイカ 130g(既に輪切りにされているものを使用しています)
    長ねぎ 1/2本
    マヨネーズ 大さじ1
    A
    オイスターソース 小さじ2
    A
    ガーリックパウダー 小さじ1/2
    ブラックペッパー 適量
    作り方
    Point!
    材料いれて炒めるだけのちょー簡単レシピ♡
    1. 長ねぎは縦半分に切ってから3mm幅で斜め切りする。
    2. マヨネーズをひいたフライパンを熱し、長ねぎを強火で1分炒める。
    3. スルメイカを加えて更に1分炒めたら、A

      オイスターソース 小さじ2、ガーリックパウダー 小さじ1/2

      をいれてさっと混ぜ炒める。
    4. お皿に盛り付け、ブラックペッパーをかける。
    23 384
    コメント・感想 Comment
    usag166 さん
    2020.01.07 06:32

    まさに簡単に炒めるだけでおいしいおつまみレシピ、ありがとうございます。

    ともきーた (伊藤 智子)
    ともきーた (伊藤 智子) さん
    2020.01.07 07:31:07

    usag166 さん♡ おはようございます☀ スルメイカと長ねぎのオイマヨ炒め、美味しそうに作ってくださり、ありがとうございます❣️ 気に入っていただけて嬉しいです😍

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