子供も喜ぶワインのおつまみ♡かぼちゃのイタリアン風

10

2020.11.06

分類副菜

調理時間: 10分

ID 401055

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

めっちゃいい味に仕上がります♪ ばっちりワインに合いますよ♡

子供も好きな味付けです♡

    材料2人分
    かぼちゃ 1/4玉(230g)
    オリーブオイル 大さじ1
    A
    粉チーズ 小さじ1
    A
    ガーリックパウダー 小さじ1/2
    A
    小さじ1/4
    ブラックペッパー 適量
    作り方
    Point!
    かぼちゃはレンジで加熱するので時短でできます♡

    粉類をかけるとき、なるべく偏らないように満遍なくかけてください♡

    ブラックペッパーは多めがお勧めです♡
    1. かぼちゃは種とわたを取り除き、6㎜幅位に切る。キッチンペーパーを敷いた耐熱ボウルに入れて分量外の水大さじ2位を回しかけ、ふわっとラップして600Wのレンジで4分加熱する(竹串が通るくらい)
      A

      粉チーズ 小さじ1、ガーリックパウダー 小さじ1/2、塩 小さじ1/4

      は混ぜ合わせておく。
    2. オリーブオイルをひいたフライパンを熱し、かぼちゃを両面強火で1分ずつ焼く。
    3. 混ぜておいたA

      粉チーズ 小さじ1、ガーリックパウダー 小さじ1/2、塩 小さじ1/4

      をかぼちゃに満遍なくかけ、なじませる。
    4. 器に盛りつけ、ブラックペッパーブラックペッパーをかける。
    6 180
    コメント・感想 Comment
    こまりこ😃 さん
    2020.11.08 05:50

    粉チーズ&ガーリックパウダーの香りが調理している時からたまんない~😋ビールに合いますね🎵(ホントは白ワインで食べたかったけど💦)冷蔵庫にあった茹でレンコンも一緒に焼きました💕

    ともきーた (伊藤 智子)
    ともきーた (伊藤 智子) さん
    2020.11.08 07:31:08

    こまりこ😃さん♡ こちらもつくフォト第一号です❣️ ビールもワインも合いますよね♪ レンコンも美味しそうです💗 嬉しいお知らせありがとうございます🙏✨

    感想をもっと見る(ログイン)

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「かぼちゃ 」に関するレシピ

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。