3分あれば完成♡新玉ねぎの明太マヨソテー

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2021.02.04

分類副菜

調理時間: 3分

ID 406416

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

甘い新玉ねぎがモリモリ食べられます♡

明太マヨソテー、簡単に出来て、あと1品にもおススメです♡

    材料2人分
    新玉ねぎ 1個(130g)(小さめの新玉ねぎを使用しています)
    A
    明太子 50g(ほぐした後の重さです)
    A
    マヨネーズ 大さじ1
    醤油 少々
    B
    大葉 2枚
    B
    刻みのり 適量
    作り方
    Point!
    3分あればできちゃうスピードレシピです♡

    明太子の代わりにたらこを使ってもいいですよ♡

    最後にたらす醤油もポイント♡
    1. 新玉ねぎは薄くスライスする。
      大葉は細切りする。
    2. フライパンにA

      明太子 50g、マヨネーズ 大さじ1

      を入れて強火で1分、ヘラで混ぜながら火にかける。
    3. 新玉ねぎを加えて強火で1分炒め、醤油をたらし、混ぜる。
    4. お皿に盛りつけ、B

      大葉 2枚、刻みのり 適量

      をトッピングする。
    5 74
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