3分あれば完成♡新玉ねぎの明太マヨソテー
投稿日2021/02/04
更新日2021/02/04
調理時間3分
甘い新玉ねぎがモリモリ食べられます♡ 明太マヨソテー、簡単に出来て、あと1品にもおススメです♡
材料2人分
- 新玉ねぎ1個（130g）(小さめの新玉ねぎを使用しています)
- A明太子50g(ほぐした後の重さです)
- Aマヨネーズ大さじ1
- 醤油少々
- B大葉2枚
- B刻みのり適量
作り方
ポイント
3分あればできちゃうスピードレシピです♡ 明太子の代わりにたらこを使ってもいいですよ♡ 最後にたらす醤油もポイント♡
- 準
新玉ねぎは薄くスライスする。 大葉は細切りする。
- 1
フライパンにA 明太子50g、マヨネーズ大さじ1を入れて強火で1分、ヘラで混ぜながら火にかける。
- 2
新玉ねぎを加えて強火で1分炒め、醤油をたらし、混ぜる。
- 3
お皿に盛りつけ、B 大葉2枚、刻みのり適量をトッピングする。
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)