副菜

箸が止まらない♡れんこんとむきえびと三つ葉のさっぱりサラダ

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れんこん・三つ葉のシャキシャキにむきえびのプリプリ♪食感も楽しめる副菜です♡ ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」でさっぱりと♪すし酢で少し酸味も加えて、とってもいい味に仕上がりました♪やみつき!箸が止まらないサラダです♡ れんこんはビタミンCを多く含み、疲労回復・風邪予防に効果的♪三つ葉は、健康を維持するのに欠かせないカリウムやβカロチンを多く含みます♡

材料2人分

  • れんこん
    80g
  • むきえび
    100g
  • 大さじ1
  • 三つ葉
    40g(1袋)(根を取り除いた重さ)
  • A
    ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」
    大さじ1
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    すし酢
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    れんこんは5㎜幅の半月切りにし、水にさらす。その後、耐熱ボウルに水気のついた状態でいれてふわっとラップし、電子レンジ(600W)で1分30秒ほど加熱する。加熱後、さっと水で流し、水気をキッチンペーパーでふき取る。 むきえびは耐熱ボウルに入れ、酒をまわしかけ、ふわっとラップして電子レンジ(600W)で2分加熱する。加熱後、さっと水を流し、キッチンペーパーで水気をふき取る。 三つ葉は、1㎝幅位に切る。

  • 1

    ボウルに、れんこん・むきえび、A ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」大さじ1、オリーブオイル大さじ1、すし酢小さじ2を入れて混ぜ、最後に三つ葉を加えて軽く混ぜる。

ポイント

れんこんとむきえびの水気はしっかり切ってください♡ #ヒガシマル醤油タイアップ

作ってみた!

質問

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