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ごぼうの食感もよくて、ドレッシングも絶品!箸が止まらないサラダです♪ 火を一切使わない、超簡単レシピです!
レシピ更新内容
2026/06/16
レンチン時間を見直し、完成写真を撮りなおしています。
下準備ごぼうは皮をピーラーでむき、4㎝程の長さの細切りにし、水にさらす。その後水けをきり、耐熱ボウルに入れ、すし酢をまわしかけてふんわりとラップし、600Wのレンジで2〜3分程加熱する。加熱後、水けをきる。 わかめはパッケージの表記通りにもどし、水けを絞って食べやすい大きさに切る。
ボウルにごぼう・わかめ・カニカマ(手でほぐす)・A マヨネーズ大さじ2、すりごま大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1と1/2、ごま油小さじ1を入れてよく混ぜる。
器に盛りつけ、いりごまをかける。
ごぼうやわかめの種類は問いません!
ごぼうの細切り
ごぼうのせん切り
ごぼうのささがき
ごぼうの乱切り
ごぼうの皮むき
ごぼうのアク抜き
レシピID:429533
更新日:2026/06/16
投稿日:2022/01/19
2022/01/22 20:53
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
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