
たれが美味しい!ご飯のおかず、ビールのおつまみにもバッチリ♡ 2~3等分に切ってお弁当のおかずにしても♡ トースターで焼くので、余分な脂が落ちます!ヘルシー♡
下準備
アスパラガスはハカマと下の固い部分を取り除き、豚ばら薄切り肉で均等に巻く。
トースターのトレーにフライパン用ホイルシートを敷き、アスパラの豚巻きを置き、塩こしょうをかける。

250℃のトースターで5分焼いたら、一旦取り出し、A マヨネーズ小さじ2、粒マスタード・醤油各小さじ1、はちみつ各小さじ1/2を混ぜたたれを均等にお肉の上にのせ、250℃のトースターで再び2分程焼く。

器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。

火を使わず、トースターで簡単に出来ちゃいます♡ フライパン用ホイルシートがない場合はアルミホイルでも♡
レシピID:443128
更新日:2022/08/20
投稿日:2022/08/20

ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家