
ピーマンは生で使います!食感も楽しめ、栄養もバッチリ♡ お手軽食材で節約レシピ♡ 食べだしたら止まらない!やみつきサラダです♡
下準備
豆もやしは耐熱ボウルに入れてふんわりとラップし、600Wのレンジで3分加熱する。加熱後、水洗いしてザルにあけ、水気をきる。
ピーマンはせん切りにする。
ロースハムは半分に切ってから細切りにする。

ボウルに豆もやし・ピーマン・ロースハム・A オリーブオイル大さじ1、レモン汁小さじ2、鶏がらスープの素小さじ1、塩ひとつまみを入れて混ぜる。

器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。

豆もやしはレンチンで時短簡単!混ぜるだけのちょっぱやレシピ♡
レシピID:446130
更新日:2022/10/07
投稿日:2022/10/07

ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
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