副菜

ピーマンとしいたけのオイスター炒め煮♡ちょっとしたおつまみに

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10
  • 総費用150円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー75kcal
  • 炭水化物7.8g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

野菜だけのヘルシーおつまみ!あと一品に!冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもお勧めです♡ 余った野菜の消費にも♡ 甘辛コク旨がご飯にもビールにもバッチリ合います♡ きのこがあまり好きじゃない娘も気に入ってくれました♡

材料2人分

  • ピーマン
    2個
  • しいたけ
    3個
  • ごま油
    小さじ2
  • A
    50ml
  • A
    オイスターソース
    大さじ1
  • A
    すりごま
    小さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    ピーマンはザク切りに、しいたけは1/4に切る。

    ピーマンとしいたけのオイスター炒め煮♡ちょっとしたおつまみにの下準備
  • 1

    ごま油をひいたフライパンを熱し、ピーマン・しいたけを油が絡まる程度に中火でさっと炒める。

    ピーマンとしいたけのオイスター炒め煮♡ちょっとしたおつまみにの工程1
  • 2

    A 水50ml、オイスターソース大さじ1、すりごま小さじ2、砂糖小さじ1/2を加え、中火で混ぜながら9分程炒め煮する。

    ピーマンとしいたけのオイスター炒め煮♡ちょっとしたおつまみにの工程2

ポイント

ピーマンとしいたけの量は目安ですので、余っているものをお使いいただければ大丈夫です♡

作ってみた!

  • こまりこ😃
    こまりこ😃

    2023/01/14 06:02

    レシピを見て〝これは絶対好き💗〟と思ったのにその日はピーマンもしいたけもありませんでした⤵️⁡ なので翌日買い物へ🛒🏃💨⁡ オイスターソースが入るのででこっくりした美味しさで旨々😋⁡ ご飯が進むおかずだと思います!⁡ ごちそうさまでした
    こまりこ😃の作ってみた!投稿(ピーマンとしいたけのオイスター炒め煮♡ちょっとしたおつまみに)

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