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    ステンドグラスクッキー 11分前

    キャンディは一般に市販されている透明度の高いものを使用しています。一袋全部は使わないのでスーパーなどに売っている物を購入して頂ければと思います。

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罪悪感ゼロ!5分で出来るお好み焼きサラダ

5

2020.02.11

分類副菜

調理時間: 5分

ID386099

emi

カンタン・楽しいおうち飲み始めませんか?

ソースの糖質を気にしなければかなりの低糖質!罪悪感なくモリモリ食べられるサラダです。
おつまみにももちろん、子ども達が奪い合うようにキャベツを食べてくれます。
豚肉や紅生姜をトッピングしてボリュームアップしてももちろん美味しいです!

サラダ ヘルシー カツ 子供 青のり キャベツ マヨネーズ お好み焼き ビールに合うおつまみ おつまみ かつお

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材料2人分
とんかつ用キャベツ 100g
3個
大さじ2
シュレッドチーズ 適量
かつおぶし お好きなだけ
青のり お好きなだけ
お好み焼きソース お好きなだけ
マヨネーズ お好きなだけ
作り方
Point!
キャベツはかなり細めの千切りがベストなので、市販のとんかつ用キャベツを使っています。スライサー等で細い千切りキャベツを作って頂いても大丈夫です。 卵は半熟焼きがマスト!トローンな卵とソースがたまりません。 後はお好きなだけソースやマヨをどうぞ
  1. 卵を割りといておく。
  2. とんかつ用キャベツをお皿に盛り、上にシュレッドチーズをのせる。
  3. フライパン(20cmが丁度良いです)油を敷き温めて、といた卵を入れる。
  4. 何度かかき混ぜ半熟に焼き、そのまま1のキャベツの上にのせる。
  5. お好み焼きソース、マヨネーズ、青のり、かつおぶしの順にトッピングして出来上がり。
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