レシピサイトNadia
    主菜

    ピリ辛♪もやしのペペロンチーノ♪

    • 投稿日2019/09/04

    • 更新日2019/09/04

    • 調理時間10

    野菜の高い時期に♡もやしを主役にする節約レシピです♪ダイエット中も、満足できる一品です♪

    材料2人分

    • もやし
      1袋
    • 赤唐辛子
      1本
    • にんにく
      3かけ
    • オリーブオイル
      大匙2
    • 小匙1/2
    • 塩・ブラックペッパー
      適量
    • パルミジャーノレッジャーノ
      適量

    作り方

    ポイント

    にんにくの香りをじっくりオイルに移すために、にんにくは弱火で火を通すことが美味しくなるポイントです♡

    • ・もやしは洗って、ザルにあげておく。 ・にんにくはスライスする。 ・赤唐辛子は小口切りにする。

    • 1

      フライパンに、オリーブオイル・塩・にんにく・赤唐辛子を入れて、弱火でニンニクの香りがするまで、じっくり火を通す。

    • 2

      トッピング用に、にんにくを半分くらい取り出す。

      工程写真
    • 3

      もやしを入れて、強火で手早く火を通し、塩・ブラックペッパーで味を整える。

    • 4

      器に盛って、ブラックペッパー・ パルミジャーノレッジャーノ/ トッピング用のにんにくを散らす。

    レシピID

    379686

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