むね肉で簡単、節約【バジルチーズパン粉焼き】

10

2019.06.28

分類主菜

調理時間: 10分

ID 377475

MARUKO

作りやすい*時短・簡単・節約レシピ

鶏むね肉で節約☆
卵&小麦粉の代わりにマヨネーズで時短☆
切ってまぶして揚げ焼きするだけの簡単おかず♡
フライパンであっという間にできます。
忙しい方に、楽したい日に、お弁当に、つくりおきに◎
バジルの香りが効いてとても美味しいです。

    材料

    2人分
    鶏むね肉 1枚
    マヨネーズ 大さじ1
    オリーブオイル 大さじ3
    A
    乾燥バジル 大さじ1
    A
    パン粉 大さじ3
    A
    粉チーズ 大さじ2

    作り方

    ポイント

    バジル、パン粉、粉チーズが足りない場合は足してください。
    チーズがお好きな方は粉チーズ多めが美味しいです。
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    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

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    1. A

      乾燥バジル 大さじ1、パン粉 大さじ3、粉チーズ 大さじ2

      を混ぜておく。
    2. 鶏むね肉を一口サイズに切り、ボウルに入れマヨネーズとよく混ぜる。
    3. 鶏むね肉にA

      乾燥バジル 大さじ1、パン粉 大さじ3、粉チーズ 大さじ2

      をまんべんなくつける。
    4. オリーブオイルを入れ160度で両面3分ずつ揚げ焼きする。
      170度にし表面がカリカリになるまで焼く。
    13 201

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