印刷する
埋め込む
メールで送る
おうちランチの時に気持ちヘルシーなカツにしようと思って、お肉ではなく茄子をカツにしました。カリッと衣、ジューシーな茄子に、甘酢ダレとタルタルソースで食べ応え抜群のごちそうフライになりました♪パンに挟んでも美味しく食べられます!
下準備ピクルス、玉ねぎをみじん切りにする。 卵は10分茹でて固茹で卵にし、刻む。
茄子は1cm程度の幅に斜めに切る。 薄力粉、水、麺つゆを混ぜたものを茄子の全面にしっかり付け、パン粉をまぶす。
170℃の揚げ油できつね色になるまで揚げる。
A みりん20ml、水10ml、砂糖小さじ1、醤油10ml、酢小さじ1を小鍋で軽く煮立たせ甘酢ダレを作る。
B 茹で卵1個、ピクルス15g、玉ねぎ1/8個分、塩一つまみ、マヨネーズ大匙1を混ぜタルタルソースを作る。
甘酢ダレをかけ、タルタルソースをたっぷり載せて出来上がり!
甘酢ダレの代わりにソースを使っても美味しいです。
なすの輪切り
なすの乱切り
なすの半月切り
なすの薄切り
なすのくし形切り
なすの縞目のむき方
なすの隠し包丁
なすのアク抜き
なすの保存方法
レシピID:376226
更新日:2019/05/30
投稿日:2019/05/30
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
hoppe
料理研究家
いま見ているレシピで
夕飯が決まる!
\ 人気レシピからご提案! /
おすすめ企画のご紹介♪
【こってり甘辛鶏となす】フライパンひとつで簡単!
皮ごと!とろける焼きナス。フライパンで簡単の副菜、おつまみ。
白茄子のフライ
ワンパン10分♪【豚ひき肉とナスのチーズ焼き】とろじゅわ〜♡
2025/03/18
「揚げ物」レシピ50選|子どもにも人気!
2024/07/07
「ちくわ×揚げ」20選|何度もリピートしたい
2022/08/24
夏こそ食べたい!ご飯がすすむ「揚げ物」レシピ
2021/09/27
忙しい日もこれならできる!「揚げない」揚げ物