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副菜

皮ごと!とろける焼きナス。フライパンで簡単の副菜、おつまみ。

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皮ごと!とろける!夏の定番、焼きナス。 ナスをフライパンで焼き、かつお節、小ねぎをふり、めんつゆ、しょうがでいただきます。 何度でも食べたい簡単レシピ♪ おかず、副菜、おつまみにぴったりです。

材料2人分

  • ナス
    3本
  • かつお節
    大さじ1
  • めんつゆ
    小さじ2(3倍濃縮)
  • しょうがのすりおろし
    小さじ1/2
  • サラダ油
    大さじ1
  • 小ねぎ
    少々(あれば)

作り方

  • 1

    ナスは縦半分に切り、皮目に5mm間隔の浅い切れ目を入れる。小ねぎはきざむ。

  • 2

    フライパンにサラダ油を熱し、ナスを両面焼く。皿に盛り、めんつゆをかけ、かつお節、小ねぎをちらし、しょうがのすりおろしを添える。

ポイント

ナスは皮目を先に焼くと、全体に均一に油がいきわたります(切り口を先に焼くと、部分的に油を吸いすぎてしまい、油を吸ったナスと吸っていないナスのむらができやすくなります)。

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作ってみた!

  • チョビの助
    チョビの助

    2023/10/11 21:52

    主人の夜勤のお弁当の1品にもしたかったので、ナスは小分けに切ってます。皮ごと頂けるのが無駄なく、さっぱり美味しく頂きました
    チョビの助の作ってみた!投稿(皮ごと!とろける焼きナス。フライパンで簡単の副菜、おつまみ。)
  • 餃子ちゃん
    餃子ちゃん

    2023/09/29 13:39

    とにかく美味しい! 面倒だと思っていた焼きナスが フライパンで簡単に調理できました😊
    餃子ちゃんの作ってみた!投稿(皮ごと!とろける焼きナス。フライパンで簡単の副菜、おつまみ。)
  • まゆまゆ
    まゆまゆ

    2021/06/18 19:18

    実家を出て久し振りに焼きナスを作りたくなりワクワクしながら作りました😂 とてもトロトロで作って大正解でした💓 新鮮なナスで作るとアクもないのでいくつでも食べられそうです!
  • sakuraabc
    sakuraabc

    2020/06/16 18:56

    ナスが大き目でしたが弱火でじっくり焼きました、とても美味しい焼きナスで皆喜んで頂きました(笑)

質問

  • ゆうママ
    ゆうママ

    2024/04/07

    日持ちしますか?