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    主食

    枝豆を楽しむ♪夏の和ランチ

    • 投稿日2020/07/19

    • 更新日2020/07/19

    • 調理時間30(当日の準備時間(すべて当日に準備する場合は約1時間))

    「枝豆」をテーマにした夏のおうち和ランチを考えてみました。友人を一人招いて2人で食べるイメージです。おもてなしの料理は当日の作業が多くなると準備が大変なので、前日のうちに用意できることを多めに、当日は手数を少なく準備できるように考えました。 「枝豆を楽しむ♪和ランチ」➀~④がセットになっています。それぞれの手順を参考にしてください。

    材料2人分

    • 枝豆と梅のおにぎり
      4個
    • 枝豆のかき揚げ
      4個
    • 和風枝豆サラダ
      全量
    • 冷やし茶碗蒸しの枝豆あんかけ
      2個
    • 茹で卵
      1個
    • 少量

    作り方

    ポイント

    冷やし茶碗蒸しやマリネサラダは多めに作っておくと家族の夕食分もついでに作っておけるのでおすすめです。

    • 茹で卵は常温のものを熱湯に入れ7分茹でて冷やしておく。(前日のうちに用意しておいても当日でも) 冷えたら殻を剥き半分に切る。塩少量振る。 生の枝豆を使う場合は①〜④全て作る場合、およそ300g(1〜2袋)必要です。 さやの両端をカットし5分塩茹でしてさやから出しておく。

    • 1

      https://oceans-nadia.com/user/199129/recipe/395135 ➀冷やし茶碗蒸しの枝豆あんかけはあん以外を前日作っておき冷やしておく。 あんは当日作り30分以上冷やす。

      工程写真
    • 2

      https://oceans-nadia.com/user/199129/recipe/395131 ➁和風枝豆サラダは前日に作り冷やしておく。 盛り付ける前に味をみて薄まっていたら塩を加え調味する。容器2つに分けて盛り付ける。

      工程写真
    • 3

      https://oceans-nadia.com/user/199129/recipe/395130 当日③枝豆と梅のおにぎりを作る。

      工程写真
    • 4

      https://oceans-nadia.com/user/199129/recipe/395133 当日、直前 ④枝豆のかき揚げを食べる直前に揚げる。 レモンやスダチをカットした物を添えるとさっぱりといただけます。

      工程写真
    • 5

      プレートの手前におにぎり、奥に高さのある器に盛ったサラダや冷やし茶碗蒸し、左にかき揚げを立体感を出して盛り、中央にゆで卵を置く。 茹で卵に、ハーブや三つ葉の葉を飾る。

      工程写真
    レシピID

    395137

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    hoppe

    料理研究家

    hoppe(ほっぺ) 大阪府出身、在住 2歳年上の主人と、男子3人の5人家族 元看護師(産婦人科、整形、脳外、内科などの勤務を経て高齢者のデイサービス勤務をしてきました。特に高齢者デイサービスは私にとって天職と思えるような充実した楽しい日々でした。) 昔から趣味はと聞かれれば「お菓子作り」と即答してきました!今も変わらずお菓子作りが趣味です。 私の初めてのお菓子作りは小学生のとき。 母が驚くことを期待しながら一人でレシピを見て作った型抜きクッキーでした。 仕事から帰った母の驚いた顔と美味しいと喜んだ顔は今でも忘れられません。 お菓子作りには幸せがいっぱい詰まっています♪ 買うのが当たり前だと思っていたケーキを自分で作れた喜び。 誰かのことを想ってレシピや材料を選んだり、出来上がりを想像しながら作るワクワクした時間、相手が手作りに驚いたり「美味しい!」と笑顔になる瞬間、オーブンからただよう甘い香りに包まれる時間やドキドキしながらオーブンを覗き込む時間、焼き立てを味わえるのも手作りならでは。 でも、日々のお料理とは違い、お菓子は必要不可欠なものではありません。 毎日のことではないので特別な日のケーキは買えばいいし、わざわざ材料や道具を揃えて、となるとハードルが高い物だと思います。 でも、特別なものだからこそ手作りすればさらに特別感は大きくなり、喜びも膨らむと思います。 そして、お菓子作りってやってみると意外と難しい物ではありません。 私は今までお菓子作りを通してたっくさんの幸せを感じてきました。 家族のために日常的にパンを焼くようになってからは友人を招いて、手作りのパンや料理、デザートをふるまっておもてなしをする楽しさも知りました。 この幸せな気持ちをたくさんの人に感じてもらいたい! 自分でケーキやパンを作れる喜びを知ってもらいたい! 安心、安全なお母さんの手作りおやつや焼きたてほわほわパンの優しさをたくさんのおうちに広めたい。 その思いがすごくすごく強くなったので、看護師を辞めてレシピをお伝えすることに力を注ぐことにしました。 日々のおやつだけでなくおもてなしや特別な日に作るお菓子レシピをメインに、大切な家族のために安心、安全にこだわって作る料理やパン、友人をまねくときのおもてなしランチのレシピも公開していきます。 私のレシピを信じて材料を揃えて時間をかけてくれる誰かの笑顔を想像して(*^^*)

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