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主菜

枝豆を楽しむ♪夏の和ランチ④枝豆のかき揚げ

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「枝豆」をテーマにしたおうち和ランチのメインのおかず。夏のランチをイメージしているので、しょうがを加えさわやかな香りに仕上げました。枝豆が甘くてほっこり、エビが香ばしくて美味しいです。 「枝豆を楽しむ♪夏の和ランチ」は➀~④セットになっています。数字は効率よく準備できる順番です。 ➀冷やし茶碗蒸し➁枝豆サラダ③枝豆おにぎりもぜひ一緒に楽しんでください。

材料2人分

  • むき枝豆
    60g
  • 桜エビまたはむきエビ
    40g
  • 三つ葉
    10g
  • 麺つゆ(2倍濃縮タイプ)
    大さじ1/2
  • おろししょうが
    2g
  • 薄力粉
    15g
  • 無糖炭酸水
    7g

作り方

  • 下準備
    むき枝豆を使わない場合は、さやの両端をカットし5分塩ゆでにしてさやから出しておく。 むきエビを使う場合は枝豆の大きさと合わせてカットしておく。 三つ葉は5cm程度の長さに切る。

  • 1

    むき枝豆、桜エビまたはむきエビ、三つ葉を合わせ、麺つゆ(2倍濃縮タイプ)おろししょうが、薄力粉、冷たい無糖炭酸水を加えて混ぜる。

    枝豆を楽しむ♪夏の和ランチ④枝豆のかき揚げの工程1
  • 2

    クッキングペーパーを適当な大きさに切り、その上に種を4等分した量載せ、クッキングペーパーごと揚げる。

    枝豆を楽しむ♪夏の和ランチ④枝豆のかき揚げの工程2
  • 3

    170℃の油に入れて揚げる。 入れてすぐに触ると崩れるので、油に入れたらしばらくは触らない。

    枝豆を楽しむ♪夏の和ランチ④枝豆のかき揚げの工程3

ポイント

衣が厚くならないように、ぎりぎりまとまっているくらいの量にするのがポイントです。 無糖炭酸水の代わりに、ベーキングパウダー少量と冷水でもOKです。

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