レシピサイトNadia
    副菜

    サーモンとトマトのユッケ風サラダ

    • 投稿日2021/03/06

    • 更新日2021/03/06

    • 調理時間10

    うちの冷蔵庫に鎮座する大容量のコチュジャン。毎日せっせと消費中なのですが、このコチュジャンを買った時からサーモンのユッケ風を食べたいと思っていました。そこへ、トマトをたくさんいただいたのでトマトも入れたら瑞々しく、見た目に反してさっぱり感のあるサラダになりました。意外とパンにも合うんですよ♪

    材料2人分

    • サーモン(刺身用柵)
      100g
    • トマト
      1/2個
    • 玉ねぎ
      1/8個
    • カイワレ
      1/2パック
    • A
      コチュジャン
      大匙1
    • A
      小さじ1
    • A
      ごま油
      大匙1
    • A
      麺つゆ(2倍濃縮)
      小さじ2
    • A
      白いりごま
      小さじ1
    • ネギ(小口切り)
      適量

    作り方

    ポイント

    サーモンは1~2㎝くらいの角切りが食べやすくておすすめです。

    • サーモン(刺身用)は角切りにする。 トマトも大きさを合わせ角切りにする。 玉ねぎは薄くスライスする。 カイワレは根を取る。

    • 1

      サーモン(刺身用)、トマト、玉ねぎ、カイワレ、A コチュジャン大匙1、酢小さじ1、ごま油大匙1、麺つゆ(2倍濃縮)小さじ2、白いりごま小さじ1を合わせ冷蔵庫で30分置く。さらに盛りネギ(小口切り)を散らして出来上がり。お好みで卵黄を添えても。

      サーモンとトマトのユッケ風サラダの工程1
    レシピID

    408429

    質問

    作ってみた!

    「サラダ」のレシピをまとめて見る

    関連キーワード

    「ネギ」の基礎

    「めんつゆ」の基礎

    「トマト」の基礎

    hoppe
    • Artist

    hoppe

    料理研究家

    六車樹里(むぐるまじゅり) ひらかた独歩ふぁーむ、広報(SNS周りや旬のレシピ担当) 大阪府出身、在住 2歳年上の主人と、男子3人の5人家族 看護師を経て、お菓子、パンのレシピやコラム作成を数年したころ自己免疫の肝臓疾患を発症するとともに精神的にも底の状態が1年以上続き家からほとんど出られない状態に。 大好きだったお菓子やパンを作ることも苦痛になりレシピサイトはおろかパソコンを開くことすらつらく、人と会うことも外出も避ける日々・・・ そんな中、市の広報に掲載された地域活性化を目指して奮闘する農家の記事を読み、農業を通じた地域活性化の取り組みに興味が沸き、農業への関心が高まりつつあった矢先、偶然先の農家さんの食育に関する講演のチラシを手にすることに。 気にはなったものの当時は精神的に外出が難しい状態で、何とか配信期限ぎりぎりに、講演を記録した動画を見ることができる。 その中で話されていた「自分が農業を続けることで、その風景を守っていきたい」という想いに感銘を受ける。 さらにその方の作る野菜の持つ力強さや味わいの濃さ、甘み、食感すべて、人生で一番と言い切れるほどの美味しさにただただ感動。 すぐにこの農家さんに連絡を取り、翌月からその農家さんの元で働くことに。 畑で働くようになって、みるみるメンタルが改善。自分でも驚くほどに毎日が楽しく生き生きと過ごせるように。 あれほど苦痛だったお菓子を作ること、レシピを作ることも仕事として再開、野菜そのものの持つ旨味や食感を生かしたレシピを考案し消費者の方に向けて発信中。 遠くから運ばれてくる有名どころの野菜より、鮮度が大切な野菜の地産地消のメリットは大きいことを日々実感するとともに、地域で採れたばかりの野菜の魅力を知ってもらいたいと奮闘中です。

    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History