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お弁当の定番副菜です。 彩りも栄養もばっちりです!
ブロッコリーは小房に分け、柔らかくゆでる。 ざるにあげ、粗熱を取る。
ボウルにA すりごま大さじ2、醤油大さじ2、砂糖大さじ1を合わせ、1を和える。
※ブロッコリーは水で冷まさず、ざるにあげてそのまま冷ますと水っぽくならずに仕上がります。
ブロッコリーの切り方
ブロッコリーのゆで方
レシピID:429517
更新日:2022/01/18
投稿日:2022/01/18
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内田有紀
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