レシピサイトNadia
    主菜

    焼き手羽中の甘辛タレ絡め

    • 投稿日2019/08/20

    • 更新日2019/08/20

    • 調理時間15

    骨つき手羽中はジューシーで美味しいし安いのでお料理に使えます。 揚げずに焼きましたがタレが絡んで美味しいです!

    材料4人分

    • 手羽中
      300g〜400g
    • A
      塩、コショウ
      適量
    • 小麦粉
      適量
    • B
      はちみつ
      大さじ1
    • B
      きび砂糖
      大さじ1
    • B
      醤油
      大さじ2
    • B
      大さじ2
    • B
      にんにくすりおろし
      1片分
    • いり白ごま
      大さじ1
    • 大さじ3

    作り方

    ポイント

    小麦粉は片栗粉に代えてもOKです。 蓋をして5分で火が通りますが、心配な時は時間を伸ばしてください。

    • B はちみつ大さじ1、きび砂糖大さじ1、醤油大さじ2、水大さじ2、にんにくすりおろし1片分は合わせて混ぜておく。 手羽中は水気を拭き取っておく。

    • 1

      手羽中にA 塩、コショウ適量を振る。 ボウルに小麦粉適量入れ、手羽中全体に小麦粉をつける。

    • 2

      フライパンに油を入れ中火で熱し、小麦粉をまぶした手羽中を皮目から入れ焼き色をつける。

      工程写真
    • 3

      皮目に焼き色がついたら裏返し、裏面にも薄い焼き色がついたら蓋をして弱火で5分火を通す。

      工程写真
    • 4

      手羽中に竹串を刺して透明な汁が出て火が通ったら、キッチンペーパーで余分な油を拭き取り、合わせておいたB はちみつ大さじ1、きび砂糖大さじ1、醤油大さじ2、水大さじ2、にんにくすりおろし1片分を加えて絡める。タレが煮詰まり照りか出たら火を止め、いり白ごまを絡めて完成。

    レシピID

    379172

    質問

    作ってみた!

    • ともよ☆.。.:*・
      ともよ☆.。.:*・

      2019/10/18 16:33

      子どもたちが 取り合って食べてくれました(≧◡≦)

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