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タコと夏野菜の塩レモンサラダ

副菜

タコと夏野菜の塩レモンサラダ
  • 投稿日2014/08/08

  • 調理時間5

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40

タコと夏野菜を塩レモンで和えたカラフルなサラダ。塩レモンを使えばレモンを絞る手間もなく、すぐできるのでおもてなしにも☆

材料4人分

  • タコ
    200g
  • トマト
    1個
  • きゅうり
    1本
  • 黄色パプリカ
    1個
  • 玉ねぎ(スライス)
    1/8個
  • ひと手間かけてすぐ使える♪極上塩レモン
    大さじ1
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • コショウ
    少々

作り方

ポイント

食べる前に冷やしておくとさらに美味しいです。

  • 1

    玉ねぎはスライス、タコと野菜は一口大に切り、残りの調味料を加えてよく和える。

  • 2

    ひと手間かけてすぐ使える♪極上塩レモン(レシピID:118498)

    工程写真
レシピID

118523

「トマト」の基礎

「たこ」の基礎

「パプリカ」の基礎

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Y's

べジフルビューティーセルフアドバイザー。料理家。 「美味しく食べて体の内側から健康で綺麗になる」をモットーに、 繰り返し作りたくなる、素材の自然なうまみを生かした 体に優しいヘルシーレシピの開発を中心に活動中。 日々の暮らしを豊かにする「手作り」の大切さと楽しさを、 食を通して発信しています。

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