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    一生食べられる!『やみつきタコの塩レモンサラダ✨』

    一生食べられる!『やみつきタコの塩レモンサラダ✨』
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    • 投稿日2024/07/07

    • 更新日2024/07/07

    • 調理時間5分

    単にできるのに美味しすぎる♡ ヘルシーでさっぱり✨ ごま油とレモンのが香りがおつまみや箸休めに最適♪ 箸が止まらないやみつきサラダです(^ ^)

    材料2人分

    • きゅうり
      １本
    • ゆでだこ
      100g
    • クリームチーズ
      3個
    • A
      刻みネギ
      たっぷり
    • A
      ごま
      たっぷり
    • A
      レモン汁
      大さじ１
    • A
      ごま油
      大さじ１
    • A
      4倍濃縮めんつゆ
      小さじ２
    • A
      ニンニク
      小さじ1/2
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    めんつゆがない場合は醤油でもOKです

    • 1

      きゅうり、ゆでだこ、クリームチーズを食べやすい大きさに切る

      一生食べられる!『やみつきタコの塩レモンサラダ✨』の工程1
    • 2

      ボウルに①の食材とA 刻みネギたっぷり、ごまたっぷり、レモン汁大さじ１、ごま油大さじ１、4倍濃縮めんつゆ小さじ２、ニンニク小さじ1/2を入れる

      一生食べられる!『やみつきタコの塩レモンサラダ✨』の工程2
    • 3

      よく混ぜる

      一生食べられる!『やみつきタコの塩レモンサラダ✨』の工程3
    レシピID

    486179

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    まみ（mami)

    料理家

    • 管理栄養士
    • 栄養士
    • 調理師

    ■あまり料理が好きじゃない ■時間がないけど自炊したい ■最低限の調味料しか持っていない そんな方のお役に立ちたいと思い、 日々レシピ研究をしています🌼 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 初めまして、まみと申します🥺 趣味の料理・お弁当を2020年頃に SNSで投稿した事がきっかけとなり、 現在では動画レシピを中心にたくさん の方に配信させていただいております。 ---------------------------- Instagram:77万人 TikTok:60万人 ピンタレスト:5万人 etc... ---------------------------- どうぞ、よろしくお願いします! まみ(mami)💗

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