2016/08/21
3分
Y's
カットしたタコと胡瓜にキムチとごま油を加えて和えるだけでできる、簡単スピードメニュー。ご飯やお酒がすすみます♪
10分
ちょっぴり残ったラタトゥイユで作る、簡単ピザトースト。たっぷりのお野菜にチーズがとろけて大満足の一品です♪
2016/08/16
5分
温めなおして煮詰まったカレーで作る、チーズとろける簡単ピザトースト。少しだけ残ったカレーが大満足のランチに大変身♪
いつものカレーに卵とチーズをトッピング☆黄身とチーズがとろ~りとろける、ちょっぴり豪華で大満足なカレーに大変身♪
2016/08/13
タコとトマトに大葉が爽やかに香る、夏にピッタリの冷製パスタ。冷たいのど越しと爽やかな酸味でさっぱりと頂けます☆
120分
袋に入れて冷やして揉むだけでできるかき氷。梅風味にほのかな塩気がアクセントの、ちょっぴりくせになる簡単スイーツ♪
2016/08/08
しっとりささみに大葉が香る、赤白緑とカラフルなサンドイッチ☆簡単で華やかなポケットサンドはパーティーやお弁当に♪
2016/08/07
相性の良いタコと胡瓜をたっぷりのねぎと、香ばしいごま油で和えた簡単スピードメニュー。ビールや日本酒がすすみます♪
2016/08/06
1分
甘いミルクかき氷に、ほろ苦いコーヒーがアクセントの、袋に入れて冷やして揉むだけでできる簡単スイーツ♪
2016/08/01
20分
茄子とズッキーニをトマトで煮込んだ、夏野菜たっぷりのラタトゥイユ。そのまま頂くだけでなく、大量に作り置きしておけば、お肉やお魚のソースや、パスタの具など色々使えます♪
べジフルビューティーセルフアドバイザー・料理家
プロフィール
べジフルビューティーセルフアドバイザー。料理家。 「美味しく食べて体の内側から健康で綺麗になる」をモットーに、 繰り返し作りたくなる、素材の自然なうまみを生かした 体に優しいヘルシーレシピの...
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