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    副菜

    素材一品だけ!レシピ、B級風味なちくわのお好み焼き風

    • 投稿日2017/09/11

    • 更新日2017/09/11

    • 調理時間3

    猛烈なスピードでできるので、参考にしてもらえると嬉しいです。 味付けはしっかりしているので、お弁当の隙間埋めなどにもどうぞ~

    材料3人分

    • ちくわ
      4本
    • 炒め油
      少々
    • ウスターソース
      小さじ2
    • 青のり
      適量
    • 揚げ玉
      適量
    • 紅ショウガ
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    ちくわは、一般的なお安めちくわ4本袋入りを使用しています。 ちくわは焦げると縮んで硬くなるので、うっすら焦げめ程度ですぐ火を止めてください! 食べるまでに時間を置く場合は揚げ玉は食べる直前に加えてください。 マヨネーズを線状に絞ったらよりB級グルメ味が楽しめます~

    • 1

      ちくわは斜めに切る。紅ショウガはみじん切りにする。(細切りみじん切りタイプを使用すれば時短)

      素材一品だけ!レシピ、B級風味なちくわのお好み焼き風の工程1
    • 2

      フライパンに炒め油を入れてちくわを入れ炒める。 ちくわにうっすら色がついたらウスターソースを加えてすぐに火を止める。 青のり、紅ショウガ、揚げ玉を混ぜる。

      素材一品だけ!レシピ、B級風味なちくわのお好み焼き風の工程2
    レシピID

    190948

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    えつこ

    朝ごはんを中心としたお料理にまつわるブログ(アメブロ)を毎日更新しています。 時間のない子育て世代、「作り置きを作り置く時間がない!」、というママさん方の現場のご意見で実情を知り、本当の意味での時短、簡単、シンプル調理とは・・・本当に役立つレシピとは、即戦力となるレシピを日々考えています。 「素材1品だけで作るレシピ」は、そんな極限状態から生まれた、お困りの方に向けての私からのご提案です。 実はレシピを読むのが苦手なので生み出すレシピはお菓子も含め、ほぼ体感です。お料理が苦手という方のお気持ちも十分わかっているつもりです。実際私はテクニックがなく、魚も満足にさばけない未熟者です。 「当たり前なのにこの組み合わせ、美味しい」を共感してもらえたら幸いです! 好き嫌いの多い小学生娘の食事を作ることで、「食べること」の意味などを改めて感じることがたくさんあります。 私自身、高齢出産を経験し、慢性疾患を持っているので、これからますます「食」がクローズアップされそうな我が家です。 レシピ一つ一つに物語と愛情を込めています。ぜひともフォロー、登録をお願い致します。励みになります!ブログではいち早くレシピを出していますので、よろしくお願いします。 フードコーディネーター、紅茶コーディネーターの資格を持っているのでそちらも今後活用していきたいと思っています。 趣味は食べることと、40代で始めた筋トレ!という大阪在住主婦です! 甘い物もファーストフードも大好き!

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