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    主菜

    鶏ごぼうのココナッツカレーきんぴら

    • 投稿日2016/02/21

    • 更新日2016/02/21

    • 調理時間25

    レッドカレーペーストとココナッツミルクでタイカレー味のきんぴらです。 ご飯が進みますよ~♪

    材料2人分

    • 鶏むね、皮なし
      100g
    • ごぼう
      小1本
    • にんじん
      0.5本
    • レッドカレーペースト
      大さじ1
    • ココナッツミルク
      1/2カップ~
    • A
      砂糖(あればヤシ砂糖)
      大さじ1/2~
    • A
      ナンプラー
      大さじ1
    • 炒め用オイル   
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    ココナッツミルクがない場合はココナッツオイルで炒め、ココナッツミルクの代わりに牛乳で代用するとよいです。

    • ごぼうはせん切りにして水にさらし、水切りする。 にんじんも千切りにする。 鶏むね肉は食べよい大きさに切る。

      鶏ごぼうのココナッツカレーきんぴらの下準備
    • 1

      フライパンに炒め用オイルを入れて、レッドカレーペーストを焦がさないように炒める。

      鶏ごぼうのココナッツカレーきんぴらの工程1
    • 2

      ごほうとにんじんを入れてしんなりし始めるまで炒める。 ココナッツミルクを入れて軽く煮て水分が減ってきたらAで調味します。 お好みで砂糖を追加します。 やや汁気があるくらいで火を止めて蓋をして15分ほど蒸らしておきます。 食べころです。

      鶏ごぼうのココナッツカレーきんぴらの工程2
    レシピID

    135477

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