副菜

３分で完成♡大量消費＊お弁当にも♡きゅうりのゆかり和え♡

Name: ３分で完成♡大量消費＊お弁当にも♡きゅうりのゆかり和え♡
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: きゅうり 1本; 塩 小1/2; ゆかり 適量

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3分

エネルギー8kcal
炭水化物1.9g
脂質0.1g
たんぱく質0.6g
糖質1.2g
食塩相当量1.8g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

きゅうりが余ってる時やお弁当の彩りが足りない時緑色の簡単なおかずがあると便利ですよね？とても簡単なので何か他のおかずを作っている片手間でも作れてしまう手軽さです！材料も少ないので気軽に作れるのも嬉しい１品です＾＾

材料2人分

きゅうり
1本
塩
小1/2
ゆかり
適量

安全に料理をするための注意事項

作り方

1
きゅうりは輪切りにし塩もみして水分が出たら水気を切る。
2
ゆかりをお好みで和えて完成です!

ポイント

きゅうりから出る水分はしっかり絞って下さい！

きゅうりの輪切り（小口切り）

きゅうりの乱切り

きゅうりの半月切り

きゅうりの薄切り

きゅうりの拍子木切り

きゅうりの蛇腹切り

きゅうりのいちょう切り

きゅうりの細切り

きゅうりのせん切り

きゅうりの板ずり

きゅうりの塩もみ

レシピID：193600

更新日：2017/09/20

投稿日：2017/09/20

作ってみた！

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