副菜

電子レンジで簡単*付け合せの定番!にんじんグラッセ*

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  • エネルギー60kcal
  • 炭水化物7.5g
  • 脂質3.3g
  • たんぱく質0.3g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ハンバーグなどには欠かせない♡にんじんグラッセをレンジで作るレシピです! お弁当のおかずがあと1品足りない!なんてときにもおすすめです^^

材料3人分(3~4人分)

  • にんじん
    1/2~1本
  • A
    50cc
  • A
    バターorマーガリン
    大1
  • A
    ひとつまみ
  • A
    砂糖
    小2

作り方

  • 1

    にんじんは薄めの輪切りにして面取りする。耐熱ボウルなどにA 水50cc、バターorマーガリン大1、塩ひとつまみ、砂糖小2とにんじんを入れたらラップして4~5分加熱する。

  • 2

    ラップをしたまま2~3分そのまま置いて余熱で火を通し完成です!

ポイント

*余熱で火を通すことで味が馴染み美味しく仕上がります!

作ってみた!

質問

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