主菜

漬けて揚げるだけ♡居酒屋風おつまみ*大葉香るぶり唐揚げ♡

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物15.5g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質14.8g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ぶりの唐揚げレシピです^^ 味付けもとっても簡単なので 超おすすめ♡ 朝の忙しい時間でも ささっと出来てしまうので やっぱり合わせ調味料は便利ですね^^ お弁当のおかずにはもちろん これはビールがすすむこと間違いなしです^^

材料1人分

  • ぶり
    1切
  • 大葉
    1~2枚
  • A
    万能ダレ
    大1
  • A
    しょうがチューブ
    1~2センチ
  • 小麦粉
    大1/2

作り方

  • 1

    ぶりは食べやすい大きさに切り、大葉は千切りみじん切りにしてA 万能ダレ大1、しょうがチューブ1~2センチとぶりをいっしょにポリ袋に入れて揉み込んで10分ほどおく。

  • 2

    小麦粉を入れて全体に絡まったら揚げ油で揚げて完成です!

ポイント

*今回ぶりは皮の部分をつけたまま揚げましたがお好みで取っていただいても可能です!骨も気になるようでしたら取り除いて下さい!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら