Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. はんぺんのふわふわチーズオムレツ【#作り置き#お弁当】

    はんぺんのふわふわチーズオムレツ【#作り置き#お弁当】 7分前

    152人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 旨味最強♡簡単♡キャベツと胡瓜の塩昆布漬け♡

    旨味最強♡簡単♡キャベツと胡瓜の塩昆布漬け♡ 19分前

    118人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. *鶏肉と長ねぎの和風クリーム煮*

    *鶏肉と長ねぎの和風クリーム煮* 23分前

    ご丁寧にありがとうございます✨ やはりレシピ通りのほうが美味しいですよね🤔 せっかくなので、生クリームで作ってみようかと思います! これからも素敵なレシピ楽しみにしてます😊

  4. めんつゆで簡単に!*ぶりのあらのぶり大根*

    松山絵美さんがレシピを投稿しました!33分前

  5. カリカリ♡甘辛鶏ごぼう【#作り置き#揚げない#コンビニ風】

    カリカリ♡甘辛鶏ごぼう【#作り置き#揚げない#コンビニ風】 55分前

    Yuuさんありがとうございます‼︎ 主人のこだわりが強く、毎日の料理が苦痛になっていたところ こちらのレシピを作りベタ褒めされました! 本当に心が折れそうだったので救われました〜(ToT) また明日から頑張れそうです! 本当にありがとうございます♡ 重いコメントですみません💦

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

ダイエット中でも安心♡残りご飯で*揚げないライスコロッケ♡

10
ごはんの
人気レシピはこちら!

もっと見る

2017.11.07

分類主食

調理時間: 10分

ID208828

あいのおうちごはん

料理初心者さんや忙しい方におすすめのレシピをご紹介中です♡

今回は揚げずに作るライスコロッケを
久しぶりに作りました^^


とってもヘルシーで
ご飯がすすむすすむ♡


残りご飯があるときには
丁度良いです^^


今回中身は味が薄めのケチャップライスにして作りました!
具なし・・・
そしてソースはただのケチャップ(笑)

適量ばかりのレシピで申し訳ないですが・・・
ご参考になれば嬉しいです^^

ごはん フライパン オイル 時短 レシピ アイデア料理 コンソメ チーズ おもてなし 胡椒 恋人 ケチャップ 子供に人気 パン粉 ダイエット 簡単 子供 コロッケ ヘルシー 男子が大好き にんにく 記念日 ブランチ オリーブ
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
ごはん 適量
A
ケチャップ 適量
A
コンソメ顆粒 適量
A
にんにくチューブ 少々
塩こしょう 少々
スライスチーズ 1枚
パン粉 適量
ケチャップ 適量
作り方
Point!
*パン粉をまぶすときはフライパンの中に直接成形したご飯を入れてコロコロ転がしながらまぶすときれいに付きます! *別にソースを使う場合はご飯の味付けは薄めでもOKです!お好みで調味料調節して下さい! *チーズはとろけるタイプを使用しました!
  1. フライパンに油を入れて火にかけごはんを炒めてA

    ケチャップ 適量、コンソメ顆粒 適量、にんにくチューブ 少々

    で味付けししっかり味が馴染んだら塩こしょうで味を整える。
  2. 別のフライパンにオリーブオイルをたっぷりめに入れ火にかけたらパン粉も入れてきれいなきつね色になるまで炒めたら完成!
  3. 1のご飯をラップにのせ、中央に小さく切ったスライスチーズを入れてきれいに成形したら2のパン粉をまぶして完成です!
  4. ケチャップなどお好みのソースでお召し上がり下さいね^^
2 80
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】レンジで卵料理も作れちゃう!彩り鮮やかな卵焼き
    レンジで卵料理も作れちゃう!彩り鮮やかな卵焼き この特集を読む
  2. PR 【PR】「京風割烹 白だし」×鶏むね肉で簡単鶏ハム
    「京風割烹 白だし」×鶏むね肉で簡単鶏ハム この特集を読む
  3. PR 【PR】「だしあんかけ」と秋野菜でワンランクアップのおつまみ♪
    「だしあんかけ」と秋野菜でワンランクアップのおつまみ♪ この特集を読む
  4. PR 【PR】アメリカ産ブルーベリーで作ろう!魚のおもてなしレシピ♪
    アメリカ産ブルーベリーで作ろう!魚のおもてなしレシピ♪ この特集を読む
  5. PR 【PR】「グルテンフリー」食材、米国産ソルガムきびの美容効果
    「グルテンフリー」食材、米国産ソルガムきびの美容効果 この特集を読む
  6. PR 【PR】うま味のパワー!野菜の苦味がマイルドに?! 素材のおいしさUP!
    うま味のパワー!野菜の苦味がマイルドに?! 素材のおいしさUP! この特集を読む
  7. PR 【PR】大森屋のふりかけで絶品パスタ!リュウジさんのバズレシピ!
    大森屋のふりかけで絶品パスタ!リュウジさんのバズレシピ! この特集を読む
  8. PR 【PR】澄み切った秋空と、新米を味わう
    澄み切った秋空と、新米を味わう この特集を読む
  9. PR 【PR】コーンたっぷりコールスロー♪いなば食品のコーン大量活用術
    コーンたっぷりコールスロー♪いなば食品のコーン大量活用術 この特集を読む
  10. PR 【PR】旬の味覚でアレンジ丼♪チーズで美味しいアスリートごはん
    旬の味覚でアレンジ丼♪チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  11. PR 【PR】 下ごしらえもレンチン!「かぼちゃのスノーボールクッキー」
    下ごしらえもレンチン!「かぼちゃのスノーボールクッキー」 この特集を読む
  12. PR 【PR】BRUNO crassy+で濃厚ソースのチキンソテー!
    BRUNO crassy+で濃厚ソースのチキンソテー! この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×味噌炒め (29) ヘルシー×ガラムマサラ (18) おもてなし×蒸し煮 (17) 時短×豚ロース薄切り肉 (16) 子供×トマトジュース (14) フライパン×エビチリ (13) アイデア料理×カロリー (8) にんにく×玄米 (6) 胡椒×ポリめし (5) ごはん×いなば食塩無添加コーン (4) チーズ×ドライトマト (4) ブランチ×レモンパスタ (4) レシピ×醤油麹 (4) 油×煮豆 (4) オイル×発酵食品 (3) オリーブ×黒こしょう (3) ケチャップ×麹 (3) コロッケ×鶏肉 (3) コンソメ×魚介料理 (3) ダイエット×黒酢 (3) パン粉×魚介 (3) 子供に人気×さつま揚げ (3) 恋人×麻婆豆腐 (3) 男子が大好き×黒豆 (3) 記念日×黒ごま (3)
もっと見る

「ダイエット 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは3ヶ月無料キャンペーン!

※プレミアムサービス登録には、会員登録が必要です。
※Nadiaプレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。
無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に「3ヶ月無料キャンペーン」をご利用になられた方は、3ヶ月無料キャンペーンに参加できません。

プレミアムサービスとは