Nadia公式アプリ
お気に入り・ランキングがすべて無料

パパッと10分♪レンチン蒸し鶏のネギ塩ダレかけ

10

2015.08.23

分類主菜

調理時間: 10分

ID130613

kitten遊び

kitten遊びの楽しくクッキング♪

レンジで酒蒸しにした鶏ムネ肉にゴマ油風味の塩ダレをかけて頂きます!!
お財布に優しく、あっという間に作れるのも嬉しいですね♪

おつまみ ネギ塩 ヘルシー 長ねぎ ダイエット 節約 時短 鶏胸肉 お肉のおかず シニア 簡単

このレシピをブログで紹介する

材料2人分
鶏ムネ肉 1枚
大さじ2
少々
黒コショウ 少々
A
長ネギの白い部分 1/2本
A
鶏がらスープの素 小さじ1
A
ゴマ油 大さじ3
A
レモン汁 小さじ1
A
ニンニク チューブ2㎝
A
黒コショウ 少々
作り方
Point!
ラップはぴっちりかけずにふんわりかけます!! 蒸した鶏肉は斜め削ぎ切りにした方が軟らかく頂けます♪
  1. 鶏ムネ肉は皮と脂を取り除いて、耐熱皿に入れて酒・塩・黒コショウをふりかけ、ふんわりとラップをかけてレンジに5分かける(600wの場合)
  2. レンジにかけている間に長ネギをみじん切りにしてA

    長ネギの白い部分 1/2本、鶏がらスープの素 小さじ1、ゴマ油 大さじ3、レモン汁 小さじ1、ニンニク チューブ2㎝、黒コショウ 少々

    の他の材料と混ぜる
  3. 鶏肉が蒸せたら、斜め削ぎ切りにカットして②のネギ塩ダレをかけたら出来上がり
コメント Recipe Comment
コメントを書く

コメントをするにはログインが必要です

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×クレソン (13) ヘルシー×美肌・美容/簡単 (10) シニア×ベビーリーフ (7) 時短×かんたん (7) おつまみ×塩だれ (4) お肉のおかず×魚介のおかず (3) ダイエット×麺類 (3) ネギ塩×鶏肉料理 (3) 節約×黒糖 (3) 長ねぎ×黒こしょう (3) 鶏胸肉×韓国 (3)
もっと見る

「蒸し鶏 ネギソース 」に関するレシピ

関連記事 article

おすすめトピックス Recommended Topics

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents